關於我們的身體變成神話的9個事實

談到我們的身體和健康，有很多神話誤認為事實，人們至今仍然相信。但是，並非所有這些都是真實的。例如，如果你認為父母說他們的孩子糖分太高，他們的糖分太高，你應該相信嗎？或者你認為你每天需要正確的睡眠8小時？大腦有一個特定的方面負責創造力嗎？讓我們探索一些這些神話，並一勞永逸地破壞它們。

1.藍血

你知道怎麼在教科書上抽血的血是藍的，抽血的血是紅的嗎？這只是一個簡單的方法來說明差異，但這並不意味著你的血液實際上是藍色的。許多人實際上認為這是一種藍色，因為他們也看著他們的血管，他們也出現了藍色，但這只是光的反射。脫氧的血液顏色只是深紅色。

2.維生素

許多人認為，如果他們服用足夠的維生素，他們將保持健康，無論如何。那麼，丸劑中的維生素並不能真正保持我們的健康。事實上，很多時候我們的身體很難消化和吸收維生素藥片。從水果和蔬菜，肉，蛋等天然來源獲得維生素要容易得多。維生素丸肯定有更多的維生素每丸，但你永遠不會實際吸收是所有的，所以不要指望維生素藥片作為您的唯一來源好營養素。

3.酒精殺死腦細胞

再次，不正確。過量的酒精可能會破壞你體內的代謝過程，導致缺氧，反過來可能會損害腦細胞之間的聯繫，但不會殺死腦細胞。所以，基本上可以肯定的是，如果喝了大量的酒，就會造成傷害，但是一杯酒不會殺死任何腦細胞。4.糖讓孩子 變得不健康孩子變得不健康並不完全是糖。基本上任何多餘的卡路里，使他們超。所以基本上過量的卡路里等於過剩的能量。但是孩子們最喜歡甜食，而且他們更可能吃很多甜食，糖會很快被消化，所以他們看起來可能太多了，因為他們有很多精力。

5.

紅糖更好紅糖常常被誤認為比白糖更健康，這是荒謬的，因為它不是。它仍然是基本相同的糖，除了糖蜜是用來給它一個棕色的顏色。紅糖裡面還有更多的水分。我們看到人們認為它更健康，因為它比白糖口味更甜，但實際上，它們是相同的。

6.抗生素

許多人認為抗生素是超級藥丸，可以治癒一切，普通感冒，感染，各種病毒。但是事情就是這樣，抗生素唯一能殺死的就是細菌。說到病毒，它們根本就沒有效果。7.睡眠 每個人都知道，他們每天需要8個小時的睡眠，這個「事實」已經沉浸在我們的腦海里了好幾年了。但事實上，我們都是不同的，我們都需要不同程度的睡眠才能感覺良好。它不僅取決於你作為個人和你獨特的基因設置，而且還取決於你的生活方式和活動水平。有時候，只有5個小時的睡眠，你可能感覺很好。其他日子，你可能會睡9個小時，仍然感到筋疲力盡。相信你的身體，它知道它在做什麼。

8.左側大腦是創造性的

大腦的右側是負責邏輯，數學和物理的這個概念，大腦的左側負責創造性的事情，如唱歌，繪畫，跳舞和創造各種藝術的。雖然大腦的不同部分可能對某些功能負責，但是在創造力方面，不僅大腦的一部分對其負責，而且全部是相互關聯的。

9.神經細胞不能再生

多少次你聽說過「神經細胞不再生」作為不生氣的原因？那麼，這是一個新聞快報，神經細胞一直死亡，這是一個自然而完全正常的過程。然後新的出現在你大腦的其他部分。事實上，我們大腦中的化學物質使得細胞相互作用並且正常運作，而不是細胞本身。所以你最好不要擔心化學失衡而不是腦細胞的數量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！