你不知道的黑眼圈小秘密，醫生告訴你

「小張，這跨年也跨過去幾天了，你這熬夜留下的黑眼圈怎麼還這麼嚴重啊？」同事小李打趣到。「估計是最近又熬夜加班，睡眠嚴重不夠吧！回去好好休息一下就好了」小張說到。黑眼圈真的只是因為睡眠不足導致的嗎？

黑眼圈，從醫學上說就是由於眼部皮膚的血管血流速度過於緩慢形成滯流，導致組織供氧不足，血管中的代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著，也就形成了黑眼圈。黑眼圈的出現確實與睡眠不足有關，由於睡眠不足使得眼部血管持續充血，這種黑眼圈大多和化了煙熏妝一樣，若隱若現的。但是，如果把黑眼圈都簡單的歸咎於熬夜，是不科學的。因為很多有黑眼圈的人會發現，即使自己每天睡眠時間充足，可是它還是頑固的存在著，那麼還有哪些原因會引起黑眼圈呢？

首先由於人們遺傳體質或者生理體質的差異，也就是說有的人天生眼皮薄，皮下組織少，那麼在血液流過時就容易形成黑眼圈，這也就是大家口中天生的黑眼圈了；

其次由於身體的血管性原因，如鼻炎、睡眠不足、內分泌失調、過度用眼，使得眼睛疲勞、貧血等導致眼周血液循環瘀滯；

再者就是由於眼部皮膚色素的過度沉著，如經常使用化妝品，像眼線、睫毛膏等，卸妝卸不幹凈，長時間下去化妝品的微小顆粒進入眼部皮膚也會形成黑眼圈；

最後在某些疾病的嚴重期，由於血液循環出現障礙，也會導致黑眼圈，如嚴重肝功能不全、肝腫大、腎功能不全等。

中醫對於黑眼圈的出現也有自己的見解，認為主要是由於腎虛和瘀血。腎臟在中醫五色中主黑色，腎精虧虛或腎陽不足，那麼腎所主的黑色就會浮越而上，出現眼部發黑，通常情況下還會伴見腰部困痛、精神萎靡不振等癥狀；其中瘀血所導致的黑眼圈一般是黧黑乾澀，臉上也可見瘀斑等癥狀。

因此黑眼圈的出現可能是由於各種原因所致，對於緩解黑眼圈我們只有對症下藥才能取得立竿見影的效果，不是僅僅保證充足的睡眠這一招就夠了。對於黑眼圈的治療，可通過外用維生素製劑、激光治療、微針治療、局部自體脂肪及玻尿酸注射等個體化療法。當然保持良好的作息規律，適度用眼，防止眼部疲勞對於緩解黑眼圈問題必不可少。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 蔡露，山西中醫藥大學碩士研究生，執業中醫師）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！