你的身體為什麼浮腫 等「蔓崎老師」我為你解答

有時一覺醒來我們會突然發現,咦?怎麼這裡浮腫?怎麼那裡也浮腫了?啊啊啊到底什麼原因呢?其實身體出現浮腫是有很多不同的原因的,不同部位浮腫的原因也不同,快來看看下面幾個原因,看你中招了沒有!

有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。

特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，導致血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。

有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝等輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症癥狀。

經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。

有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。

營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。

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