跑步真的能使人開心嗎？看完這個總算知道了~~

有人說跑步是最無聊的運動，也有人說跑步是容易上癮的運動。都說運動時會分泌多巴胺使人快樂，但是真的快樂，又是如何快樂呢？

如果一千個哈姆雷特有一千個觀眾，那麼一千個人對於跑步就有一千種不同的快樂解讀。

我們在廈馬用照片分別記錄下了朋友，在跑步前後的表情變化。

看完照片，終於知道為什麼那麼多人喜歡跑步了。因為跑步前後的差別實在太大了！

黃巧玲——珠寶設計師

因為想要擺脫從學校過渡到社會的迷茫和孤單，跑步成了她的精神寄託。跑馬最艱難的時候是自我交戰放棄還是堅持，很幸運每次都戰勝了消極的自己，從最開始的自我掙扎到鼓勵別人堅持到底，突然覺得自己很有力量。

MOMO——堅持因為終點有愛的人在等待

MOMO是認識很久的北馬競賽總監，出發前對於廈馬大雨還很苦惱的MOMO發了張自拍給我，我安慰她雨說不定一會就小了。出發後捕捉到她的照片都開心得像個孩子。

我曾問她跑馬難道不累嗎？

她說每次過了半程才意識到馬拉松才剛剛開始真的很痛苦

那你每次跑完還是很開心？

因為最親愛的人在終點哇

焦安靜——我還可以跑得更好

儘管在35km撞牆期焦安靜也很痛苦，衝過終點時她笑了，雖然拿了國內女子第一，雖然成績已經很好，但是她最開心的是原來自己

比想得還要厲害一點。

葉偉——全馬237

大雨中全馬237完賽的葉偉，擁有廈馬永久號碼簿的選手，或許高水平選手的跑馬世界和大眾選手不一樣，速度越快，出現極點也是最痛苦的。但是每當大腦真空的時候，也是葉偉最開心的時候，因為那時候可以想很多以前開心的事情。

關思楊——頂尖高手中顏值擔當

賽前被大雨淋成落湯雞，關思楊出發時內心是苦惱的，但是也只能硬著頭皮冒雨奔跑。有著一份國企職業的關思楊是最不像專業隊選手的那個，因為他的訓練時間只能從上班時間外擠出來。所以優選競技性高的賽事，能夠和高水平選手一同比賽，是關思楊最開心的事。工作和跑步其實可以結合的很好。

王浩然——乘務長

沒有固定上班時間，永遠在飛行的路上，這種模式讓王浩然突然覺得很有壓力，跑步給了她最有效的減壓模式，儘管每次跑的很痛苦，但衝線的一瞬間是前所未有的成就感，那一刻真的很開心。

廈航楊龍——因為有3000米體能訓練指標

偶然契機接觸了跑步，不是跑馬愛好者，卻一直堅持跑步，將廈馬帶進了廈航的機艙，將工作和運動的結合，跑步不僅可以排壓也開拓新的思維。

關門選手

廈馬分槍起跑，C區選手晚將近一個小時出發，他是C區關門選手，大雨中時間越長就越煎熬，過程中他很掙扎，衝線後他笑得很開心，因為人生中千千萬萬的困難險阻，自己又過了一個，能堅持是最有效的生存利器。

冠軍背後的男人

廈馬女子冠軍，終點前身體不適停住了腳步，冠軍就在她眼前不遠處，陪伴了她一路的pacer也停了下來，言語間給予了鼓勵，她重新起步，衝線時pacer笑得很開心，看著別人奪冠比自己拿到還要開心。

當然還有這些，開心而又感動的瞬間，跑步不只認識自己，也溫暖了家人。

「我想跑快點，因為你在終點等我」

「長大以後要跟你一樣厲害」

「別人笑我太癲狂，我笑他人看不穿」

學會堅持，路我們可以一起走

為堅持下來的我們感到驕傲

跑步能使人開心嗎？

能！

也許使我們快樂的不是跑步本身，而是面對無聊和痛苦的過程中所施於我們的改變。

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