備孕男孩根本原理在這些地方，准媽媽們平時做到了嗎？

原標題：備孕男孩根本原理在這些地方，准媽媽們平時做到了嗎？

備孕生男孩的秘訣 很多夫妻備孕生子，最核心的應該是對於寶寶的性別要求了。我看了很多夫妻的反映，只有極少數夫妻對寶寶性別不抱要求認為男女都一樣，但大多數都是對寶寶性別有要求的，這其中想生男孩的需求大於想生女孩。為什麼有的姐妹能夠順心如意實現男孩夢，而有的姐妹生了女孩或者懷不上呢？根本原因就是備孕男孩的原理問題！

很多准媽媽因工作忙、追劇、玩手機、聚會等原因天天熬夜，還有一些准媽媽喜歡晚上工作，白天睡覺的生活方式，長此以往，會讓准媽媽的生物鐘徹底紊亂，影響內分泌水平的平衡，造成身體的抵抗力與免疫力不斷下降，身體開始出現記憶力下降、失眠多夢等亞健康癥狀，容易引起准媽媽卵巢功能衰退、卵子質量下降、月經失調等等問題，對準媽媽受孕以及胎兒的健康造成消極影響。准媽媽備孕時，盡量調整自己的生物鐘，養成正常的作息習慣，保證每天8小時的睡眠時間。

生男孩需要Y精子和卵子結合，因此同房這個方法是不可避免的，（除了人工授精的情況下）這樣才能夠讓Y精子和卵子相遇。女性的卵子在排卵期才能夠被排出來，那麼排卵期同房時如何控制和卵子結合的是Y精子而不是X精子呢？實際在鹼性環境下Y精子的運動能力比X精子強，但在酸性環境下X精子就強於Y精子。

因此我們需要創造鹼性環境，創造利於Y精子能夠超過X精子的環境，讓Y精子游得超過X精子最先到達卵子結合，這樣就能夠控制和卵子結合的是Y精子了。如何創造鹼性環境，姐妹們可以通過鹼性食物比如蔬菜水果還有一些豆類還有鹼性蛋白 鹼益佳兒，從飲食上把身體調理成鹼性體質，也還可以通過鍛煉運動出汗把體內的酸性物質都代謝出來，促進鹼性體質的養成。鹼性體質至少需要三個月才能夠調理成，建議備孕男孩的夫妻最好先調理好鹼性體質再排卵期同房。

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