排便等於排毒？看完我才知道真相！
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排便相當於排毒？
排毒=排便？NO!NO!NO!
看完這組數據，99%的人決定從今天開始擬定排毒養生計劃！
醫學統計顯示：
人體每天接觸的化學性毒物約1180種
女性每日塗上臉的化學物質平均175種
人均每天攝入農藥化肥高達200微克
人均每天攝入肉類激素150微克
每年死於室內污染的人數約110,000人
因各類農藥化肥中毒超過37萬
因肉類激素導致內分泌紊亂人群接近2000萬
毒素已經成為影響人類身體健康的隱形殺手，無時無刻不在侵襲著我們的健康……很多人卻對毒素一無所知，或者半知半解！
很多人誤以為排毒就是排便，這顯然是錯誤的。毒是泛指對機體有不利影響的物質。因毒來源不同，有外來之毒、內生之毒；因毒的性質不同，有濕毒、熱毒、痰濕之毒、濕熱之毒、水谷之毒、瘀血之毒、糖毒、脂毒、尿毒、糞毒等的不同；因毒侵害機體的部位不同，引起疾病的癥狀、性質各異。所以，排毒所針對的就是存在於人體內的各種致病因素。
毒，是泛指對人體有不良影響的物質，包括有"外來之毒"，如:大氣污染、汽車尾氣、工業廢氣、化學藥品、垃圾食品(餐桌污染)等現代文明帶來的毒副作用及病原微生物等;"內生之毒 "如正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物，腸內宿便以及糖脂肪蛋白質代謝紊亂所產生的毒
致病原因
自由基
是對人體造成最大危害的內毒。這種物質是人體氧化反應俄產物。它是不斷產生的，在人體的衰老過程和藥理和毒理作用中，起重要作用。它還會損害人體內的蛋白質,DNA等，並導致細胞死亡或癌變。
宿便
中醫認為宿便中所含的毒素是萬病之源，如果糞便產生後，不能再12-24小時里離開人體，就會在腸道里腐爛變質，成為細菌的滋生地。宿便在人體內停留的時間一長，其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體。
尿酸
尿酸是構成細胞核3核酸成分的叫做"嘌呤"的物質代謝後的最終產物，主要有腎臟排出。如果尿酸過多，或拍不通暢，就會沉積在人體軟組織或關節中，引起關節紅腫，變形。
廢氣
人體吸進新鮮空氣，呼出自己不需要的氣體。但由於現代人都是淺層呼吸，或運動時間不夠，不能進行深呼吸把廢氣排出體外 ，導致廢氣積壓在肺部。
毒素來源
人體毒素，其實不過是體內多餘的垃圾。來源主要有兩個:食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留;環境中得來的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些垃圾，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。
臨床表現
血管硬化症
有毒的廢物和脂肪質黏附在血管內而阻礙血液的暢通，慢慢地這些被阻塞的血管會變硬、變厚，心臟必須更費力的將足夠血液經由這些被阻塞的血管送到細胞內，以致引起高血壓、血液凝塊、心臟病和中風，這種情形稱為血管硬化。
關節炎和風濕症
骨頭與骨頭的連接均為柔軟而有彈性的軟體組織所覆蓋，可墊著關節減少摩擦傷害。在關節裡面還有關節液可潤滑關節，關節液必須是清潔、沒有毒素，才能使關節健壯和靈活。當毒素積聚時關節便會開始腫大、骨頭末端粗糙和呈鋸齒狀，而軟骨變干而易碎，慢慢地關節內分泌物完全乾掉，而骨頭間彼此痛苦的摩擦，形成了"關節炎"。當毒素傷害到肌肉和血管時，就形成"風濕"。
腫瘤
腫瘤是由於累積的有毒廢物，聚集在身體各組織內所引起的。
發燒
發燒是身體凈化的自然方法，白血球在體內抵抗毒素時，新陳代謝速度加快而使身體發熱。
脹氣
在腸內未消化的腐壞食物會形成有味道的氣體，大部分會被吸入血液中，引起中毒狀況。這些氣體也會由腸回到胃，引起打嗝，或經由胃和腸而放出。它們也會上行到嘴裡而產生臭味和酸味。
便秘
便秘是疾病的主要起因之一。當體內有毒廢物附著在腸壁時，整個腸子被厚重的黏膜所覆蓋，會使消化液的分泌漸少而減低消化力，造成消化不良，甚至引起腸胃發炎。
廢物增加愈多，排泄管被阻塞變得更嚴重，腸子變得更堅硬。就如一條厚管子，僅在中間有一狹小通道讓食物通過。雖然這些人每天都有規律的排便，但是腸壁被厚重的廢物所覆蓋，血液也被毒化了，而且腸內的廢氣、毒素會被吸收再循環，無可避免會引起很多疾病。
一些人使用瀉劑來解除他們的慢性便秘，但是這隻會使問題更嚴重。瀉劑的作用是刺激腸壁，使腸子想儘快排出這刺激的物質，順便排出腸內的廢物，不斷使用瀉劑使腸壁變弱，以致於沒有這些強烈瀉劑的刺激就無法作用。另外，瀉劑會使身體其它部位的水引向腸子，以稀釋更硬的廢物，造成腹瀉，而使身體脫水。
還有一些人使用其它種類的通便劑，潤滑及使廢物覆蓋一層光滑的東西，使廢物可以滑過腸子，來解除他們的慢性便秘。這些都會妨害消化，同時有礙珍貴的維生素A、D、E的吸收。所以在任何情況下，都不應使用瀉劑或通便劑，身體必須回復到純凈和健康的狀態下，使它能自然的排除廢物。
太胖或太瘦
任何不正常的體型都是由於新陳代謝作用不當所引起的。胖的人容易有過量脂肪與廢物阻塞體內環境;瘦的人則由於代謝廢物而消化不良,無論吃多少東西都不能適當的加以吸收.
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【收集整理】：趙非
【後期編輯】：楊建京
【核對校稿】：趙非
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