這些讓皮膚變白的方法，愛美的你試過沒？
導讀：你是不是想和其他人一樣，白一些？什麼？你正在美白的路上？那你做的那些美白方式靠譜嗎？
所謂一白遮百丑啊，作為皮膚偏黑的那類人，小編一直想要變白來著，所以只好上網去百度看看怎麼才能變白。話說網上的方法真不少啊，結果小編從頭試到尾，證明那些都是瞎掰，根本沒什麼卵用，今天小編就為大家盤點一下那些並沒有什麼卵用的美白方法。
一
敷牛奶面膜
牛奶 90% 的成分是水，水對美白來說並沒有幫助。而牛奶中可能具有美白功效的是牛乳蛋白分子，但是它個頭太大沒法兒進入皮膚內部，而且它沒有調節黑色素代謝的作用，自然也無法讓皮膚變白。
二
多吃維生素C
維生素 C 被賦予的功能太多啦，但事實卻是哪個都不太靠譜。從原理上講，維生素 C 能夠抑制酪氨酸被活化，這樣酪氨酸也就不會變成黑色素了，但靠吃來補充的維生素 C 非常有限，而且經過消化道吸收，能發揮作用的就更少了。
那你可能會問，額外加點量可以嗎？可以，但通過食物補充更多的維生素 C，是很難把控究竟要補充多少的。而且，過多的維生素 C 不會被身體吸收利用。如果是過敏體質的朋友，吃過多的維生素 C 後曬了太陽，還可能帶來新的問題，比如日光性皮炎。
三
早起喝杯水
早上喝一杯水，是個挺好的習慣，它能促進全身的代謝循環，但是，並沒有神奇的豐盈細胞、一杯變白作用。
四
粗鹽洗臉
即便你真的不愛吃粗鹽，也別用來往臉上糊啊，它還真沒什麼讓皮膚變白的作用。事實上，用粗鹽洗臉，洗的時間太短，大粒的鹽還沒溶解就洗掉了。如果洗的時間太長，剩下不溶的泥沙與臉摩擦摩擦，不但沒有美白的作用，反而會導致皮膚屏障受損，很可能造成皮膚敏感、感染等問題。
五
睡前泡腳
小編也不知道當時在哪看到睡前泡腳可以美白的，就試了一下，結果事實證明沒啥用。雖然睡前泡腳並不能美白，但是能促進末梢血液循環，對身體有好處。
除了上面講到的這些方法外，睡美容覺、吃薏米，對皮膚變白也沒什麼作用，那你可能要問了怎麼美白更靠譜？
這個簡單，小編這有兩個方法，第一個方法是：
什麼？你做不到？那就是試試第二個方法吧，第二個方法簡單，只需要各位小夥伴每天早上起床對著鏡子的自己說：
時間久了，自然就覺得自己變白了……
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