它的毒性砒霜大68倍,連開水都燙不死的「致癌物」,還有很多人在吃
提到黃曲霉毒素,大家可能不太了解是什麼東西。但如果告訴你,黃曲霉毒素被世界衛生組織劃定為1類致癌物; 它的毒性是劇毒物質氰化鉀毒的10倍,砒霜的68倍;其實它就藏在你經常吃的幾種食物里……黃曲霉毒素,它被世界衛生組織的癌症研究機構劃定為1類致癌物,是一種毒性極強的劇毒物質,毒性比砒霜還大68倍,僅次於肉毒毒素,並且是黴菌中毒性最大,對人類健康危害極大的一類黴菌毒素,對人及動物的肝臟組織有破壞作用,嚴重時可導致肝癌甚至死亡。
素毒性比砒霜大68倍
黃曲霉毒素被世界衛生組織劃定為1類致癌物,毒性比砒霜大68倍,僅次於肉毒黴素,是已知黴菌中毒性最強的。黃曲霉毒素的危害性在於對人及動物 肝臟組織有破壞作用,嚴重時可導致肝癌甚至死亡,在天然污染的食品中以黃曲霉毒素B1最為多見,其毒性和致癌性也最強。「B1是最危險的致癌物,經常在玉米,花生,棉花種子,一些乾果中常能檢測到,其中以花生和玉米污染最嚴重。家庭自製發酵食品也能檢出黃曲霉毒素,尤其是高溫高濕地區的糧油及製品種檢出率更高。」一名相關人員介紹說。
食品中所污染的主要是黃曲霉毒素B1,其毒性一般認為有三種臨床特徵;慢性中毒、急性中毒、和致癌性。
100℃燙20小時殺不死的致癌物
黃曲霉菌生長的最適宜溫度為26℃~28℃,溫度越高,黃曲霉菌生長越快,而一旦在溫度25℃~32℃、相對濕度80%~90%的環境中,黃曲霉菌很快能分泌毒素。所以說,這種毒素適宜在溫度高又非常潮濕的南方生存。
黃曲霉毒素的穩定性很強,一般溫度難以將其殺滅,它還不易溶解在水中,一般的烹調加工不能將其破壞,即使用100℃的溫度進行20個小時的滅菌,也不一定將其徹底去除。
教你三招,輕鬆趕開黃曲霉素:
1、假定憂慮食用油里有黃曲霉素,可以在炒菜時先將油倒進鍋里加熱,放入少數食鹽,拌和10~20秒,根柢上可以消除95%的黃曲霉素。
2、多吃綠色蔬菜,因為葉綠素可阻遏黃曲霉素吸收,避免肝癌。
3、吃到發霉的堅果,必定要吐掉而且漱口!
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