肝毒的「頭號剋星」，肝病最怕它，每天堅持吃兩口，逼走肝臟毒素！

肝臟是人體最大的解毒器官，擔負著機體新陳代謝和排毒的作用。我們每天吃的食物中的蛋白質和脂肪，我們必須經過肝臟的化學處理，才能成為我們所需要的養分。

但是，長期的油膩飲食、過量飲酒等問題，卻正在一點一點的剝奪了肝臟原有的「排毒」能力。從某種意義上來說，肝臟與身體健康有著一榮俱榮，一損俱損的關係。

肝臟的養護就是在於氣血，氣血通暢和血液的流動對於肝臟的排毒和養護有很好的作用，桂圓紅棗補氣養生茶富含礦物質磷和維生素C，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，能有效的保護消化系統，來達到護胃養肝的功效，還有解酒的效果，常喝能幫助身體排出毒素，減少肝臟的負荷，能夠很好的起到補肝的作用，常吃能增強肝功能，促進肝臟合成蛋白。

葛根是一種對肝臟具有很好保養作用的食材。對脂肪肝、酒精肝都有很好的病癒作用。能夠修復肝細胞的氧化,防備肝臟功用妨礙惹起的急性肝炎。特殊是在排肝毒上面結果也十分的明顯。假如肝臟不好的女性堅持吃葛根粉，滿身的肌膚明顯感到精緻、滑嫩、有光澤了，色斑、痘痘明顯減少和消逝，臉上的皺紋也少了很多。

蒲公英是天然的植物食材，富含有多種營養物質，可通肝經，清肝熱，解肝毒，具有很好的保肝，強化肝臟，預防肝硬化的作用。且喝起來清新甘甜，很適合朋友們當日常飲哦，多喝多養肝。

銀耳是生活中的常見食材，夏季經常煮粥飲用，常吃不但可以滋養肌膚，很天然的美容護膚品，深受女性喜愛。長期食用銀耳還能夠提高肝臟的解毒能力，能夠刺激肝臟的排毒，將毒素排出體內，身體更加健康。

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