佛教文化：忍辱就是逆來順受嗎？

忍辱不是說什麼都逆來順受，遇到可氣的人和事，無禮的要求，還一味死忍著，不是這樣。忍辱需要我們有更豁達的心態，有更平靜的情緒。

因為有時候你一觸即發，嗔恨心就爆發，也許把事情弄得更一團糟。怒火中燒的當下，身體首先受到傷害，科學的說法就是內分泌紊亂，然後神志不清。不管是話趕話，還是怎樣，總之把芝麻大的事情鬧出西瓜大，甚至鬧出人命都有可能。

有時候你光說忍，怎麼忍？怒火中燒確實很可氣，那麼這時候該發脾氣也要發。對某些人某些事，你沒一點脾氣，一直好聲好語，一團和氣，對他不管用。那就必須有點脾氣，給他釘子碰一碰，採取強硬的手段。

佛也講有時候柔軟中有剛強，採取強硬的手段這樣才管用，對他對你都是一種慈悲。但同時要放得下，不要讓自己困在傷害身心的情緒中。

當然有時候，確實你達不到那樣的高度。這個時候你也許可以找一個無人的空間，大喊大叫幾聲，搬起石頭亂砸一氣，總之，把這腔怒火宣洩出去，但不要傷害他人。這是退而求其次的方式。哪天你更加有空的智慧，更善於控制情緒，那麼你就不需要這些善巧了。

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