明確痛風發病4過程，減少尿酸形成，可以這樣做！

我們都知道，痛風是由於人體內部嘌呤代謝受阻，引起生成尿酸過多或者尿酸排泄不及時，從而使得人體內部尿酸過高。尿酸一直得不到代謝，就會形成的尿酸鹽結晶，沉積於關節和其他組織中，以至於關節變形，反覆劇痛以致於行為受阻。

從尿酸過高導致痛風發病難以忍受，必須4步

1、痛風初期——疼痛第一次發病：醫學上以此作為病人正式進入痛風階段的標誌。痛風如果出現疼痛，一旦調養不及時，後期更加會出現數次急性發病與舒緩相互交替；

2、痛風早期——尿酸上升：感受不到明顯癥狀

3、痛風晚期——多處痛風結節：關節畸形屬於永久性，不可逆轉。此時腎臟也受到影響，會出現尿酸性腎結石，腎能力下降，病人會出現少尿液，蛋白尿液，水腫，高血壓等一系列癥狀。還可能會變化為終末期腎病，也就是尿液毒症從而威脅生命。

4、痛風中期——痛風結節形成：出現多個關節疼痛，每次發病可能手腳膝肘完全都疼痛不舒服。受痛風石的影響，關節骨質會出現不一樣程度的僵硬變形和能力障礙。

醫治痛風必須從兩方面入手

1、減少尿酸的形成

我們都知道很多食物如海鮮、動物內臟、肉汁等高嘌呤的食品，會增加人體對嘌呤代謝的負擔，從而引起尿酸過多，尿酸代謝不及時就會引起滯留等癥狀。

所以醫治痛風第一步是要減少尿酸的形成，怎麼做？

1.減少高嘌呤食品的攝取；尤其是海鮮等。

2.吃限定尿酸生成的藥物，千萬不要自己擅自亂吃藥，也不要到藥店亂買葯。必須到正規醫院，在醫生的指導下才能用藥。

3.戒酒，酒精不僅對人體其他器官有害，也會導致刺激尿酸上升，所有必須減少接觸酒類等可刺激尿酸上升的食品

2、促使尿酸的代謝

每日起碼飲水3000ml，早上一起來，馬上就要先喝一杯水，先喝300到500ml溫開水。平時不管工作有多忙碌，也要抽空喝一杯水，保證每日尿液量在2000到2500ml。可吃一些利尿液食品。

食療促使尿酸代謝，如喝蒲公英洛神花茶，此為食療偏方，是中治療療痛風的經常用到方。

蒲公英洛神花茶由淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄等中藥組成，通過烘焙後的藥材，效用更加明顯，更利於人體吸收。

把烘焙好的材料炒製成茶，製成茶包，每天取一包，可以反覆沖泡兩次，堅持喝對痛風，降尿酸作用都很好的。

百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可用於痛風急性發作期，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。

小薊的營養價值很高，含有大量的蛋白質和多種纖維、維生素，還含有多種礦物質微量元素。小薊可以消腫散結，利尿消腫，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

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