寶媽學會5個小妙招，寶寶「打嗝」再也不用愁！

最近有不少寶媽在群里討論，孩子喝完奶或者吃完輔食後，總是打嗝怎麼辦？雖然不是什麼大毛病，但是看著也讓人難受。

嬰幼兒打嗝是一種比較常見的現象，主要是寶寶的神經系統還沒發育完全，如果吸入冷空氣，或者吃食物過快時，就會造成橫膈膜用力收縮，形成「打嗝」現象。

因此，寶媽在餵食時，一定不要讓孩子哭鬧，或者讓孩子吃的太急，注意食物的溫度即可。隨著寶寶的年齡增長，打嗝的現象會在寶寶1歲以後有明顯的改善。

在這裡，小編也整理了5個小妙招，可以幫助寶寶緩解「打嗝」的不適應，一起學習一下吧！

1、如果寶寶不是急促的打嗝，程度比較輕，寶媽可以用手指在寶寶臉頰或者耳邊輕撫，因為這幾個部分比較神經敏感，輕輕撫摸可以緩解緊張的神經，從而緩解打嗝的狀態。

2、如果寶寶打嗝比較急促，並有嗆奶的癥狀，可以將寶寶豎直抱起，用手微窩，由下而上輕輕拍打後背，再喂一點溫水，即可緩解打嗝。另外，也可以用手刺激寶寶腳底，也可以緩解膈肌繼續收縮，終止打嗝癥狀。

3、如果嬰幼兒打嗝是，有明顯的酸臭味，說明寶寶的消化系統出了問題，可能是消化不良，可以幫寶寶按摩腹部，或吃一點益生菌，減少寶寶的餵食量，等寶寶消化正常了，打嗝現象自然就消失了。

4、如果嬰幼兒突然間連續打嗝，而且聲音比較大，但卻沒有其他不適癥狀，就應該判斷孩子受涼了。寶媽需要找一塊溫毛巾，給寶寶熱敷胸腹部，並且注意保暖，打嗝現象也會逐步消失。

5、嬰幼兒打嗝時，容易情緒急躁，大哭不止。父母可以找一些色彩鮮艷、帶有聲響的玩具哄逗孩子，讓孩子放鬆精神，轉移注意力，這樣也有利於緩解寶寶的緊張情緒，降低打嗝頻率，逐漸消失。

另外，家長需要注意的是：如果小寶寶打嗝的時間比較長，而且連續發作的時間比較短，父母就要及時帶孩子去醫院檢查，防止其他病因引起打嗝現象。

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