沒有病的病，是怎麼形成的？

生病看醫生，這是正常現象。可是有的"病人"反反覆復看醫生，卻始終查不出是什麼病，這就令人費解了。

其實，檢查不出來疾病而自我產生的焦慮也是病，只是他的病不是在身上，而是存在於思想上、精神上。從醫學心理學上講，這種病叫做"疑病性神經官能症"。

疑病性神經症簡稱疑病症，是一種對自己身體健康狀況過分關注、擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經常訴說某些不適，反覆就醫，經多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。據國外報道，本病約佔各種疾病的1％，一般都發生在40歲以後，女性多於男性。

患者病前個性常常是敏感多疑、主觀、固執、以自我為中心，自憐和孤獨者多見。患者常自我暗示或條件聯想，如見友人死於肺癌，使患者對自己輕微胸痛而過分關切，加上醫源性影響如醫生說的話，引起患者的疑慮等等。

【天津聖安醫院祝青梅專家解析】疑病症的癥狀有哪些？

一、總是胡亂懷疑，胡思亂想

1、懷疑醫生檢查結論，檢查了又檢查，有些患者甚至自己買台儀器整天在家自己做檢查。

2、懷疑自己的檢查，明明剛剛已經檢查了，可是總是覺得自己的檢查不夠清楚。

3、懷疑正確的學問，如，真把握了中醫精髓，斷然不會懷疑疾病，而且會有健康的自信：相信我命在我不在天，不用依賴醫生和藥物，也能靠自己擁有健康，但卻不信。

二、心情浮躁

浮躁的人懷疑結果，不懷疑病因，只看到好的結果，而對壞的結果浮躁不安。

三、亂判斷

根據自己身體的某些反應對號入座，有一點不舒服就懷疑是疑難雜症，不能治癒，身心健康知識不紮實，非專業人士，卻很相信自己的判斷。

四、誇大危險

任憑主觀想法誇大危險，例如每天稱體重少了半斤，就認為要完蛋了，但完蛋的具體形式是什麼，並沒細想。身體不舒服的地方多了就認為全身都長滿了癌。頭腦發脹就認為頭腦里的血管快爆炸，如此等等。總之被糟糕至極的思維籠罩著，但糟糕的具體內容又模糊，缺乏客觀依據。

五、身體活力不如從前

活力不如從前，沒神采，少笑容，身體常有不舒服，但去醫院又檢查不出什麼病。總觀無數疑病症案例，疑病症的身體健康處於好與不好的邊緣狀態，容易受環境和自己心情影響，經常有不舒服的地方，這正好為疑病提供了根據。

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疑病症在臨床上大體可分為三種癥狀：

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對健康的過慮、

對身體的過分注意和感覺過敏、

疑病觀念。

這三種癥狀各有不同的表現，構成疑病症豐富多彩的臨床相。

對健康的過慮表現為病人糾纏於身體健康和疾病本身。病人並非不知道，對病過慮和著急害怕對健康不利，卻苦於無法解脫。這種病人可以接受醫生的解釋，但照例打消了一個顧慮隨即又產生另一個顧慮，或者病人自稱道理都明白，卻控制不住自己。

對身體的過分注意表現不一。有人經常注意心跳、數脈搏，有人則特別注意消化功能，如此等等。實際上，如果人們一旦把所有的注意力全部集中在身體各部位的變化上，就會發現身體時刻都在起著變化。任何一點不適都極易被感覺到，一旦注意點固定在此，這個信息便會有放大作用：越覺得不舒服，不舒服好像越嚴重，越嚴重就更不舒服，最後形成固定的觀點——這裡生病了。

疑病觀念主要表現為患者確信自己患有實際上並不存在的某種疾病，儘管理由不充分，但絕不是毫無根據，患者的推理也沒有明顯荒謬的地方。

疑病症患者的疑病觀念往往針對某一明確的器官疾病，為明確這一問題不斷尋求調查驗證。患者往往為讓醫生也明確診斷他患了某一疾病，於是一而再、再而三地求醫、檢查。若是陰性結果，可能對已有的觀念有片刻的動搖，但過分的注意力並未從身體上轉開。一旦再發現有不適，立即聲稱，病還是有的，只不過未查出而已。甚至認為最先進的儀器還沒有製造出來，以後肯定會查出來。

疑病症的心理原因?

一些疑病症的患者過度關注身心健康，把自身的健康狀況想的特別差，常常處於對疾病的強烈的恐懼中。在沒有任何可靠證據的情況下還覺得自己病症如何嚴重。當醫生檢查得出否定結論時，疑病症患者常常斷定醫生的診斷是不可靠的，總是往壞處想，因此，無法消除內心對疾病的恐懼和疑慮，其結果是一次又一次地去另一家醫院，以尋找更好、更可靠的論斷和治療。

疑病症患者往往抱怨家人對其關心不夠，抱怨所求治的內科醫生醫術不精...這類患者應儘早到精神心理專科就診，否則，延誤病情，給自己和家人帶來許多煩惱。

以下由祝青梅專家為您介紹疑病症的心理調適方法：

1

首先改變認識

讓患者逐漸了解所患疾病的性質，改變其錯誤的觀念，解除或減輕精神因素的影響，使患者對自己的身體情況與健康狀態有一個相對正確的評估，逐漸建立對軀體不適的合理性解釋。醫生根據醫學檢查結果給予解釋和保證本身就具有一定的治療作用，但保證應在適當的時機給予，不能在各項檢查之前和患者未能適當訴述他們的苦惱之前就輕易做出。有時家人無法理解患者的癥狀表現，認為是在裝病。因此，家人對疑病症的了解也非常重要，這樣才能給予患者積極的心理支持，幫助患者走出痛苦的深淵。

2

完善自己的個性

疑病症患者常常具有敏感多疑、自卑悲觀、過於謹慎小心等性格特點。任何事情都只看到其不好的一面，對自己沒有自信，總是往壞處想，這是形成疑病症的重要原因。所以，疑病症患者要完善自己的性格，心胸寬闊。養成樂觀的生活態度，增強生活的信心，多和朋友進行交流，培養幽默感，克服悲觀情緒和不良心理。

3

建立新的生活方式

培養患者的興趣，改變環境和生活方式，設法轉移自己的注意。比如熱衷於一項業餘愛好活動，或者參與到其他同齡人的集體活動中去，這樣既開闊了視野，又能讓人精神振奮，進而淡忘自己的不適癥狀。

4

積極的自我暗示

疑病症患者普遍容易接受暗示，因此堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示，比如「感覺今天精神很好，很健康」，「我沒有病，我是健康人」等，對緩解疑病情緒有很好效果。

5

進行專業諮詢

服用適當的藥物治療。如抗抑鬱葯，抗焦慮葯。

任何疾病都要做到早發現，早預防，早治療才是維護健康之根本,嚴重者一定要到專業的精神專科醫院治療。

疑病症把生死看得非常重要，又深信自己似是而非的猜疑，以至於非常的焦慮，乃至恐懼。所以當你遇到疑病症的時候，不要驚慌，也不要胡亂猜疑，去正規的醫院進行專業的檢查和治療是關鍵。