流感大爆發！兒科癱瘓！預防流感最好的方子在此！
這兩天後台很多粉絲和叨叨G聊流感的事，有已經中招的，有瑟瑟發抖擔心中招的。就連微信群也都被流感攻陷，大家紛紛討論疫情。
也難怪大家如此緊張，今年的流感疫情確實比往年嚴重。國家疾病中心都已發出了警示：我國已進入流感高發季節，病例比例達到4年來最高！
而且，北京市疾病預防控制中心、天津發布以及青島新聞網健康官方微博也都一一證實了流感季的來臨。
隨著流感肆虐的還有各種預防流感的偏方也橫空出世，近日，以市疾控發出的通知為名義，關於「預防流感要保持喉嚨粘膜的濕潤，喉嚨粘膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內……」的預防謠言大量傳播。
看完微信群轉發的這段話，嚇得四眼趕緊猛灌兩瓶涼水壓壓驚。10分鐘就要喝一口水？誰時間感那麼強，能預估10分鐘到了並且喝水，難道是寫一套程序輸入大腦不成？叨叨一看這段話就是假的。
這條信息雖然後來被官方證明，確實是一條假新聞，但坊間還流傳著很多預防、治療流感的偏方，被家裡長輩甚至身邊朋友深信不疑，讓人傻傻分不清楚：
吃板藍根防感冒病毒、家裡熏醋能消毒殺死細菌、吃維生素C能預防感冒、薑湯治療感冒、洋蔥吸收感冒病毒等等，實在是太迷惑人。
別慌張，叨叨G來了，但如果叨叨告訴你們，以上的這些根本沒用，預防、治療流感的修鍊過程中，根本沒有這種操作，家裡的長輩會是什麼心情呢？
吃板藍根可以防流感病毒？
開玩笑吧！
記得從04年非典的時候開始，就流傳著板藍根可以預防非典病毒的說法。甚至一度藥店里的板藍根賣到脫銷，飯後來一包，一天精神好。
呵呵，你當咖啡呢？還精神好……無論是板藍根還是「病毒唑」（不能因為帶病毒兩個字，就認為可以抵抗感冒病毒），都不要輕易給寶寶吃，是葯三分毒，沒病的不要隨意吃藥預防，有病的就醫治療，在醫生的指導下用藥。
利巴韋林治療感冒病毒？
沒有作用！
世界衛生組織2013 版最新的《基本用藥目錄》，強調了利巴韋林用於兒童時，只用於治療流行性出血熱。
美國食品藥物管理局（FDA）只許可用於配合長效干擾素治療丙肝、人類呼吸道合胞病毒（RSV），和某些出血熱(WHO)的治療。
FDA明確指出利巴韋林不適合用來治療流感，並且嚴格明確適應症，而濫用利巴韋林來治療各種病毒感染的情況在中國十分普遍。常用劑型有注射劑、片劑、口服液、氣霧劑等。
所以，可以自愈的普通感冒根本不用輸注利巴韋林，利巴韋林對上呼吸道感染（也就是普通感冒）沒有作用。
家裡熏醋能殺死流感病毒？
不存在的！
還有些人喜歡在家裡熏醋，認為這樣可以達到消毒殺菌的效果。想想那個味道，真是酸爽。
要想醋酸起到消毒、殺菌的作用，必須要達到一定的濃度，而我們家裡的食用的醋首先濃度不夠，其次使用的方法也達不到消毒的效果，對於流感根本無效。
而且醋酸的酸性氣體，對人體的呼吸道粘膜還有一定的刺激性，那就不是治病而是致病了。可能會對寶寶的呼吸道造成刺激，嚴重時還可能引起寶寶過敏和其他疾病。
要想降低室內空氣病毒的濃度，最直接有效的方法就是在天氣晴朗的時候開窗通風，保持空氣清新。
洋蔥可以吸收流感病毒？
完全沒道理！
有人說在房間內放半顆切開的洋蔥，洋蔥切面就可以吸收室內空氣中的病毒。聽得叨叨G浮想聯翩，吸收病毒？難道是像磁鐵那樣，病毒會呼呼的跑進洋蔥內嗎？
聽個樂就行了，您可千萬別當真啊！要真是這樣的話，那還需要什麼空氣凈化器啊？霧霾天，我們每個人頭上頂一個切開的洋蔥出門不就行了，就像天線寶寶那樣子的~
事實上，洋蔥中確實有許多酚類化合物和含硫化合物等活性成分，但這些活性成分的功效需要達到一定劑量下才能有效果。
將洋蔥放在房間里，除了聞點味道，壓根不會吸附流感病毒，對預防流感也完全沒有作用。
喝薑湯治療流感？
怎麼可能！
寶寶一旦有個頭疼腦熱，家長馬上可樂薑汁、紅糖薑汁、生薑水的熬起來，但很多人推崇的流感「良藥」，科學家實驗後發現，並沒有明確的功效。
民間流傳的姜的功效高達數十種，例如緩解痛經啊、治療胃病啊、生髮啊、抗癌啊，凡此種種眾說紛紜。
但NIH（美國國立衛生研究院）的醫學圖書館對這些研究給出的綜合評價卻是：只有少數幾種是「也許有效」，多數功效是「沒有證實或直接否定」。
吃維生素C能預防感冒？
以訛傳訛！
大家都知道保持每天足量的維生素攝入，對身體健康有好處，但吃維生素C並不能預防感冒。
染上了感冒病毒的人，還是會感冒的。並不會因為吃了維生素C或吃了富含維生素C的水果，而降低感冒的發病幾率。
而且，長期大劑量的吃維生素C，可能會增加結石的風險，對健康沒有好處。
其他坊間還流傳著大量的預防、治療流感偏方：
如吃大蒜、吃大蔥、吃生薑系列，熱水泡腳、鹽水漱口、冷水洗臉系列，鼻子插蔥、蒜泥蜂蜜、香油拌蛋系列，等等等等……
這些偏方都是沒有經過科學實驗效果評測，沒有科學性，大家一定要理性對待。
流感不同於普通感冒
普通感冒相比，流感的局部癥狀如流涕、咳嗽等往往較輕，但是它的全身癥狀往往很嚴重，多呈持續性（3-5天）高熱達到39-40℃，並伴有寒顫，頭痛、乏力、全身酸痛等，癥狀持續時間更長，容易發生肺炎、心肌炎等嚴重併發症，甚至導致死亡。
大家之所以對流感如此惶恐，主要是因為流行性感冒和普通感冒不同，流行性感冒是由每年都會發生變異的流感病毒所引起的。它的傳染性強，危害大，傳播迅速，極易發生大範圍流行。
流感本身並不可怕，可怕的是流感病毒引起的一些嚴重併發症，比如病毒性腦炎、肺炎等，少數重症病例可因呼吸或多臟器衰竭而死亡。如果這些併發症找到抵抗力差的嬰幼兒身上，後果還是很嚴重的。
奧司他韋
奧司他韋是一種抗病毒處方葯（家長不能自己購買，需要醫生處方），可用於治療和預防流感。
患者應在首次出現癥狀48 小時以內使用。超過48小時，一般作用就不大了。
說明書上寫：對1歲以下兒童的安全性和有效性尚未確定。但國外有用於大於2周齡以上的嬰兒，1歲以下的嬰兒具體服用劑量需按醫囑。國內指南，小於3月齡的嬰兒，不推薦使用本葯，除非情況特別危急。
奧司他韋的作用：可以縮短大概1-1.5天的病程；可能會減少併發症的發生和減輕疾病的嚴重程度，但不能治癒疾病。常見的服藥後的副作用有嘔吐。
如果寶寶出現以下任一癥狀，要立即就醫！
?寶寶看起來很不好，精神狀態極差；
?小於1歲的寶寶呼吸困難，清洗鼻腔後也並沒有改善；
?大於1歲的寶寶沒有咳嗽時，呼吸困難；
?寶寶的呼吸很急促；
?寶寶咳嗽的時候，嘴唇或臉色變得青紫；
?寶寶呼氣時發出刺耳的呼呼聲，出現喘息；
?寶寶呼氣時發出刺耳、沙啞的聲音，出現喘鳴；
?寶寶每次呼吸時，肋骨都被拉扯著，跟著呼吸上下起伏；
?寶寶胸痛，不能進行深呼吸；
?疑似脫水（超過8小時沒有小便，口很乾，哭泣時沒有眼淚，病懨狀）；
?免疫系統低下的兒童；
?小於3個月的寶寶肛溫高於38℃（看醫生之前，不要自行使用退熱葯）；
?發燒超過40℃，使用退熱葯2小時仍沒有改善等。
預防比治療更關鍵，正確靠譜的預防流感方法在此，建議大家都看一下。（看完別忘轉發哦~）
接種流感疫苗
6個月以上寶寶就可以接種流感疫苗了。疫苗是保護寶寶健康的一道有力武器。對於6個月以下的寶寶是不可以接種流感疫苗的，可以給看護寶寶的父母長輩接種疫苗，防止通過成人傳染給嬰兒。
尤其是孕婦和哺乳期媽媽，強烈推薦接種流感疫苗。
因為流感病毒每年的變異性，所以流感疫苗在體內有抗體保護的持續時間並不長，一般為8~12個月左右。所以需要接種流感疫苗的寶寶，可以趕在流感病毒流行之前接種。
北方接種流感疫苗的最佳時間大概是10~12月，南方接種的最佳時間大概是10月份到第二年的2月份。
大約70%～95%的流感接種者得到保護而不會再患流感。
用6步洗手法洗手
普通沖洗只能將手部細菌清除18%左右，而「六步洗手法」能將細菌清除90%。從淋濕雙手、搓洗到把手擦乾，最少需要20秒。流感高發期，正確洗手可預防多種呼吸道疾病和感染性疾病。
最常見的肺炎、感冒、腹瀉等，都可以通過正確勤洗手來降低最多接近50%的風險。
無論是飯前便後，還是外出回到家長，都應按下方世衛組織的「正確洗手步驟」做完每一步，把手洗乾淨。
避免去人多的地方
人多的公眾場所會增加流感病毒傳播的機會，流感高發期，盡量不要帶寶寶到遊樂場、商場等人群擁擠封閉、空氣流通不好的場所。
如果一定要去的話也盡量做好防護措施，戴好口罩、隨身攜帶免洗洗手液，避免用手接觸自己的眼睛、口和鼻。不要讓寶寶接觸已經患流感的人，避免寶寶被傳染。
每天開窗通風
家長可以每天開窗通風幾次，維持家中的空氣流通，盡量維持爽舒適的溫度，不要給寶寶穿過多的衣服。
窗戶關閉後，可以打開空氣凈化器和空氣加濕器，保持空氣的濕潤。但加濕器，每天都要認真清洗，不留余水，不往裡面加其他東西。
最後希望咱們仙女家的寶寶們都能健健康康噠！
大家還聽說過哪些預防流感的偏方，不妨說來聽聽哦~
* 參考來源：美國兒科學會（AAP）寶寶生病了怎麼辦、磷酸奧司他韋膠囊（達菲）說明書、2016流行性感冒抗病毒藥物治療與預防應用中國專家共識
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