4款冬季滋補湯飲，不用開火就能做

冬季是一年四季中最佳養生季節，一碗騰騰香氣撲鼻的滋補湯，讓人聞到味道就已垂涎三尺，倍感饑渴。每天在忙碌的工作後回到家，你是否也期待能喝到一碗熱騰騰的湯呢？下面給大家推薦5款簡單易做的滋補湯，冷冷冬日喝起來~~

蔬菜濃湯

蔬菜種富含豐富的維生素，夏天經常被榨成蔬菜汁飲用。那冬天呢？除了能榨成蔬菜汁之外，冬天更經常做的就是蔬菜濃湯，滋補更養生！

原料：雞肉湯、牛奶、土豆、雞胸肉、洋蔥、迷迭香、菠菜、鹽。

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鷹嘴豆泥暖湯

原料：鷹嘴豆、蔬菜湯、檸檬汁、蒜末、孜然粉、鹽、黑胡椒粉。

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原料：干碗豆、清水、洋蔥、黃油、黑胡椒碎、鹽。

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原料：鮮蝦去頭、豬肉、雞蛋、澱粉、菠菜、鹽、胡椒粉、生抽、芝麻油、十三香。

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滋補湯

滋補湯最適合在秋冬季節喝，一整個夏天消耗的怨氣都要在秋冬天補回來，但是滋補湯以往都是要煲上好幾個小時，如果煲湯變得越來越省時，那天天喝湯也不嫌麻煩了！

精力湯

精力湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、堅果和營養補充品加水，打成液體的食物。不當能恢復體力、改善體質、對於十二指腸潰瘍或皮膚過敏等深具療效。但是蔬菜水果生食一般會比較寒，加些生薑中和會比較好。

養生湯

養生湯，就是具有食療、養生效果的湯品。一些滋陰潤燥的養生湯開火煲有些麻煩，如果能用破壁機做養生湯，單身狗從此不孤單~

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