高尿酸血症是個什麼病，高尿酸血症一定會得痛風嗎？

以常有病人拿來報告來諮詢尿酸高怎麼回事？是個什麼病？其心內極其緊張，像是要生一場大病。高尿酸血症真的那麼恐怖嗎？在這裡告訴你，用不著這麼緊張，這不是絕症，可防可控的一類內分泌性疾病，高尿酸血症也不說一定會得痛風。

一、認識一下高尿酸血症的概念

高尿酸血症指血尿酸超過正常人上限。青春期前兒童及男女兩性的血清尿酸平均值為214μmol/L（3.6mg/dl），成年男性上限為380.8μmol/L（6.4mg/dl），女性上限309.4μmol/L（mg/dl）。不論男女，當血清尿酸值416.5μmol/L（7.0mg/dl）稱為高尿酸血症。

攝入高嘌呤食物，飲酒，運動可有一過性上升，因此，在通常飲食下1~2周重複測2~3次，若持續超過416.5μmol/L（7.0mg/dl）方可診斷為高尿酸血症。

二、尿酸是怎樣產生的

尿酸是嘌呤代謝的最終產物，正常人每天約有1/3的尿酸在腸常細菌降解處理，2/3以原型經腎排泄，尿酸生成與排泄漏是處於一個相對動態平衡，當人類缺乏尿酸酶時，可使體內產生的尿酸增加，不能及時經腎排出，使血尿酸增高，此外，飲食的高嘌呤吸收也使血尿增高。

三、高尿酸血症帶來什麼影響？

1、輕者無任何不適，僅表現為檢驗血尿酸高。

2、引發痛風：痛風是血尿酸在關節處積累形成結晶物，刺激關節表面神經引起疼痛，紅腫等非感染性炎症。

3、高尿酸血症是一類內分泌疾病，常伴有其他代謝異常疾病，如：肥胖、高脂血症、糖耐量異常、高血壓等等。

四、誘發高尿酸血症的因素

1、進食肉類、海鮮、動物內臟、濃肉湯及堅果類食物，飲用啤酒、白酒，或者進行劇烈體育鍛煉，均可引起高尿酸血症。

2、長時間服用利尿葯、小劑量阿司匹林、復方降壓片等藥物，可造成腎臟排泄尿酸減少，導致高尿酸血症。

3、高血壓、糖尿病、肥胖、高脂血症以及慢性腎臟病患者，也容易出現高尿酸血症。

五、高尿酸血症應改善生活方式

1、調節飲食：限制富含高嘌呤的肉類、海鮮、內髓和動物內髒的攝入

2、嚴格戒酒。

3、多飲水：每日飲水量大於2000ml。

4、少食甜品，避免勞累，受涼，變濕及關節受損等誘因。

5、控制好血脂、血糖，血壓等相關疾病。

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