有胃病不能拖！這些食物是養胃「高手」，送給身邊胃不好的人
胃病已是全民討論的熱議話題。現代人生活節奏快，飲食往往不規律，時間久了就會造成胃部疾病帶來身體不適，從而影響正常的營養吸收進而危害健康。其實生活中只要在飲食、生活等方面稍加註意就可以幫助我們養護好腸胃：
有胃病不能拖！這些食物是養胃「高手」，送給身邊胃不好的人
養胃「高手」：蘋果
它具有很好的效果，是非常好的一款養生保健的水果。它可以健脾養胃，能改善陰虛胃痛、脾胃虛弱的癥狀。大家在平時可以在飯後吃一個蘋果，不僅僅能促進消化，還能健脾養胃。當然，大家要是不喜歡吃蘋果的話，也可以用蘋果來煮粥喝，味道很不一般，養生效果也一級棒。
苦芥茶
苦蕎茶是極好的養生茶，苦蕎茶可以清熱、防癌、消炎等等，促使血液正常流暢。有增強食慾、輔助消化等功效，經常吃的話，能夠慢慢養好胃。苦蕎含有保護胃腸膜的支鏈澱粉和膳食纖維素，對便秘和腸胃不好的人（如輕微胃潰瘍）有很好效果。
銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益 ，含有多種營養物質，很有著不錯的養胃暖胃功效。
長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，可健脾利胃，恢復腸胃健康，並滋補身體。
蜂蜜的營養價值非常豐富，在飯前一個半小時食用蜂蜜，並能刺激腸道的運動，所以泡蜂蜜水一定要用溫水是最適合的。
溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，對胃很有益處。
槐米紫蘇籽茶
槐米10克、紫蘇籽10克、党參10克、當歸10克，沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，，改用文火煮至50分鐘。空腹溫食。具有治療胃虛寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。
杜仲佛手茶
杜仲5克，佛手12克，紫蘇5克，麥芽5克，將配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘煎湯去渣，代茶飲用。
適應:肝鬱、胃脹的患者。
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