醫生不會告訴你，這幾樣天然「胰島素」！睡前吃一口，血糖降不停

近些年來糖尿病的發病率是越來越高，糖尿病患者在日常的飲食中應該注重對血糖的控制，只要健康的飲食，就能有效的降低血糖。很多糖尿病患者都是不敢水果的，怕吃多點水果血糖就會升高。事實上有些食物還能達到降血糖的目的，醫生不會告訴你，這幾樣天然「胰島素」！睡前吃一口，血糖降不停！

黑枸杞

可以減少或阻止自由基對胰島β細胞損傷，促進胰島β細胞修復與再生。從而更好的防治糖尿病。黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活力。可以阻止紫外線侵害皮膚。護肝明目增進視力，改善循環增強體質。

蒲公英根

含有豐富的維生素以及多種礦物質，常喝蒲公英根茶有助於輔助治療糖尿病。蒲公英根具有豐富的維生素C和鐵質，可以清血，促進消化，增強身體免疫力。它能增加機體抗氧化能力及清除氧化產物的能力，減少或阻止自由基對胰島β細胞損傷，促進胰島β細胞修復與再生。從而更好的防治糖尿病。還有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。

玉米須

中醫普遍認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽，消腫的功效。能夠用於治療腎炎水腫，糖尿病，腳氣，肝炎，潤肺平喘，高血壓，膽囊炎，膽、腎結石，牙齦出血，淋巴結腫大等多種疾病。

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