懶人祛濕法：荷葉加上它每天用一次，不用花幾塊錢，除濕不反覆
你是不是已經過了青春期，還不斷的長痘痘，反覆發作，不易癒合？
你是不是舌頭肥大，舌苔厚膩或苔薄而潤，有明顯的齒痕？
你是不是大便不成型，長期便溏，黏滯，經常粘在馬桶上，很難沖乾淨？
你是不是天天運動，也注意控制飲食，可就是減不下來體重，喝涼水都長肉？
如果是這樣，可能是你的體內濕氣太重所造成的。
中醫上一直都有「十人九濕」或者「千寒易祛，一濕難除」的說法。濕重不易除，常與其他疾病相「勾結」，是產生疑難雜症的元兇之一。頭重體沉、睏倦乏力、痰多黏膩，都是體內濕氣重的顯著特徵！
以上中了幾條，越多就越說明你的體內濕氣重。
都知道濕氣難除，今天告訴您1個懶人祛濕氣方法！
現在網上可以查到各種關於祛濕的文章和方法，比如運動，可是現代人工作忙壓力大，很少有時間運動。
今天就給您介紹一個簡單的人人都可以堅持下來，男女老少都適用的去濕氣方法：
竹葉茅根茶食材：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克。
做法：將所有的食材放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。
由於每個人的體質是不一樣，濕氣的類型也有可能不同，所以這個方法不一定對所有人有用，想要了解更多適合自己的祛濕方法的，可以關注
微信：24738456
最後祝大家都能早日擺脫濕氣恢復健康
※冬季寒冷害怕感冒？試試這兩道湯，補腎祛風除濕，提高身體素質！
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