提高投籃準確性的三個秘訣

其實家豬也僅僅是一個業餘籃球愛好者，對於投籃準確性的所謂秘訣也是一家之言。不過，也許對你有參考意義。

家豬的三個秘訣就是：兩低一高。具體如何解釋呢？

1、降低持球點：在投籃準備階段，收回手肘，靠近腰部的位置，這樣投籃的手可以借到更多的力量。

2、投籃時，手肘的位置要高於眼睛的位置。這樣手掌的位置基本就處於非常高的位置，有利於在最高點出球，也有利於提高命中率。

3、接球時，儘早降低臀部的位置，有利於身體力量的集中到投籃動作上。這樣腿部和臀部的力量就可以形成身體的合力，對投籃動作的穩定性大有幫助。尤其對力量不足的業餘球員幫助意義更大。

其實，每個人的投籃動作都會有些差異，關鍵是要讓自己處於非常舒服的狀態。總體來說，信心越足準確性越大。

總體而言，投手的形成必須具備以下要素：

1、純熟而穩定的投籃技術動作；

2、充分的下肢發力；

3、追求高弧線；

4、穩定的心態

5、大量的、重複的苦練、苦練、再苦練！

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