雞蛋營養價值高，但是這些人千萬不能吃，看完嚇出一身冷汗，快看看有你嗎！

對於用眼過度的上班族來說，保護眼睛是必不可少的，那麼雞蛋中蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素就能夠有效的幫助我們保護眼睛，還有助於降低患白內障的風險。

雞蛋中富含酪氨酸讓我們能夠及時的對事件作出快速的反應，如果你是長期駕駛的人，那麼我相信你早餐吃雞蛋更加有助於你安全的駕車。

高熱患者：

人吃了雞蛋之後，雞蛋中的純蛋白質物質會產生大量的熱量。發熱患者吃雞蛋後體內產熱增加，對身體無疑是雪上加霜。

肝炎患者：

蛋黃是高脂肪、高膽固醇食物，所含的營養成分較多，不易被消化吸收。肝炎病人肝臟功能減退，多吃蛋黃會加重肝臟的負擔，因此，應少吃或不吃。

初產婦：

雞蛋是產婦坐月子的主食之一，但剛分娩後數小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力也隨之下降，這時吃了雞蛋會難以消化吸收，會增加腸胃負擔。

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