痛風「來去如風」，不想頻繁發作，堅決不吃這幾種食物！
患有痛風的人都知道，用「來去如風」來形容這種疾病一點也不為過，因為痛風患者經常突然之間就會出現疼痛，但疼痛的消失也是一瞬間的事。痛風一旦發做起來，往往令患者生不如死，更可怕的是間歇期，這期間一般都會令患者放鬆了警惕，可是實際上痛風正在醞釀著等待下次發病。
痛風就像高血壓一樣，是一種富貴病，痛風一旦發作起來，就需要患者終身靠藥物維持。患上痛風主要是由於攝取的嘌呤過多，形成很多的尿酸，這些尿酸不能被身體及時的排掉，因此就會在人體組織或者關節上沉積尿酸結晶。痛風的病程一般都很長，如果尿酸控制的不好，那麼很有可能會引起嚴重的關節病變。
相比起女性來說，男性更容易患上痛風這種疾病。在全部痛風患者中，男性患者佔比高達95%。因為女性身體內部的雌激素水平高，雌激素有助於尿酸的排泄，因此女性出現痛風的概率較低。還有一個原因就是男性經常應酬，喝的酒比較多，再加上飲食不規律、肥胖等原因，因此更容易患上痛風。
高尿酸是導致痛風的主要原因，有調查數據顯示，2/3的痛風是由於飲食不科學，引起嘌呤代謝紊亂，從而造成的尿酸升高，加大了患上痛風的幾率。
痛風治療專家為大家列出了一些嘌呤含量高的食品，生活中要盡量避免或者少吃這些食物，以免引起痛風。
1.內臟、動物大腦，這是痛風患者絕對不能觸碰的幾樣食物，正常人也要盡量少吃。
2.蠶豆。
3.酒，尤其是各類糧食釀製的酒，比如米酒、番薯酒等。
4.肉湯，各類魚肉、鴨肉、雞肉在煮成湯以後，80%的嘌呤都在湯里。
5.部分海鮮，比如黃花魚、金槍魚等。
痛風發病之後應當怎麼進行治療最好？
對於急性痛風的治療，首先要儘快緩解關節劇烈的疼痛、腫脹、逐漸減輕炎症。急性痛風發作時，可以抬高關節、把患處暴露在較涼的環境中，或者是用冰袋敷患處。或者平躺在床上，用支架將自己的腿抬高，這樣做可以有效緩解痛風帶來的疼痛。對於痛風患者，一定要注意盡量避免一些較為激烈的運動，以免對關節造成損傷，引起痛風的發作。
而中醫在治療痛風的過程當中，一般常採用內服外治的方法，外用冰敷可以起到迅速消腫止痛的作用。同時患者還可以在家喝杯蒲公英洛神花茶。
將淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種成分按比例配製成蒲公英洛神花茶，每次取3~5克代水泡茶飲即可。
蒲公英洛神花茶的藥理作用：
淡竹葉是一種性質平和的天然物質，最大的功效是清熱解毒與利尿消腫，淡竹葉中還含有豐富的葉綠素，研究表明，葉綠素是許多蔬菜抗誘變作用的重要成分，有抗腫瘤防癌變功效，因葉綠素具有較強的抗氧化功能，這對預防心血管病和防衰老有積極作用。
木瓜能舒筋活絡、凈化血液，對痛風患者關節腫痛、肌膚麻木癥狀也有很好的緩解作用。對痛風以及痛風伴心血管疾病和肥胖的患者來說，木瓜絕對是很好的選擇。
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