胃不好的人，冬天多吃這8樣鹼性食品，把胃修復好，胃病不來找

鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，具有很好的額補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。

紅茶屬於發酵茶，茶性更加溫和，喝點溫和的紅茶有助於消化。紅茶的刺激性小，在秋冬換季的時候，還能起到驅寒保暖的作用，更有利於身體健康。

金駿眉紅茶，條索勻稱緊結，每一條茶芽條索的顏色都是黑色居多，略帶金黃色，絨毛較少。

紅棗是一種補血養胃的食物，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

每隔兩天吃幾顆紅棗，不僅可以養胃，還能夠有效提高人的免疫能力，使人體更加健康。

氣味芳香，而且不含咖啡因，蒲公英茶營養價值之高在自然界十分罕見，能夠養胃，注意的是會降低血壓，所以不適合低血壓的人。

具有豐富的維生素A和C及礦物質，所以消化不良、便秘都有改善都會很適合。

丁香茶，主要作用就是養胃，調理胃寒。適合所有人飲用，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果

尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，還可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效。

冬天，天氣冷腸胃虛弱的人很容易出現腸胃不適的現象，可以泡一些這款養胃茶喝喝。

添加了茉莉花、陳皮、大麥、丁香等天然護胃成分，長期喝，養胃更護胃。

黑芝麻核桃都是排毒的聖品，含有大量的粗纖維，潤腸通便，有很好的養胃效果，而且還能減肥哦!

上起床沒有時間做早餐，可以泡上一杯黑芝麻核桃粉，它有潤腸通便的功效，不給胃增加負擔，有很好的養胃作用

陳皮普洱茶清香甘爽，有養胃和氣的功效，能對胃產生有益保護層，平時飲用，有助於保護胃黏膜，起到養胃護胃的作用。

陳皮普洱茶，除了養胃還可以護肝，因為陳皮普洱可以解肝毒，減輕肝臟負擔。

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