鄒市明確認出院卻存疑團，眼疾的話題還在發酵，越運動越不健康？
記者1月11日從上海長征醫院了解到，奧運冠軍、拳王鄒市明已於近日出院。鄒市明住院期間，醫院與其商討了手術事宜，中外眼部專家也進行了綜合會診，以確定手術方案。如今鄒市明還沒做手術就決定出院，知情人表示，可能出於兩個原因：一是對於醫院方提出的手術方案進行考慮；二是尋求其它醫療機構的治療建議。
有一點幾乎可以確定，鄒市明要告別拳台了。此前記者從鄒市明的主治醫生那裡，得到一個重要信息：鄒市明的眼睛不能再遭受任何重擊，否則就沒有挽回餘地了。康復非常重要，治療需要時間，36歲的鄒市明恐怕很難重返拳台。
關於鄒市明眼疾的話題，這段日子始終在體育愛好者的群體中發酵。有不少人提出一個疑問——高水平的運動員身體這麼差，難道越運動越不健康？鄒市明的遭遇，也讓人聯想到許多相似的例子。2017年，俄羅斯冰王子普魯申科宣布退役。媒體整理其「受傷史」，讓人震驚。
一代「中國飛人」劉翔的退役，禍起右腳跟腱。2008年前，受傷部位就有個老繭，慢慢向內鈣化，在跟腱上生成蠶豆大小的鈣化點。然後是破洞。最後，跟腱徹底斷裂。劉翔為此曾經十分痛苦：「我為什麼無法忍受傷痛？為什麼各種治療都無效？為什麼我辜負了全國人民的期待？」
籃球明星姚明有9年NBA生涯，榮譽傍身，但也飽受傷病困擾——右膝蓋脛骨骨裂，左腳骨裂，左腳踝應力性骨折（2次）。大小不斷的傷勢，源於球隊和姚明對身體的過度使用。
對於越運動是不是越不健康的這個疑問，記者詢問了一些知名運動員和運動醫療專家，得到了一些答案。為了使更多退役運動員能夠加速恢復傷病，上海市體育發展基金會《劉軍——明星體育公益專項基金》引進了國際先進的《再生醫學個體化精準醫療》的診療技術。日前，中國著名乒乓球元老徐寅生、奧運會冠軍徐莉佳、前中國男籃和女籃的名宿姚志源、方鳳娣（姚明的父母），成為該公益健康檢測的第一批受益者。
圖說：奧運會冠軍徐莉佳、前中國男女籃名宿姚志源、方鳳娣等，日前來到上海睿臻邁醫療中心，接受了一整套，針對退役運動員的精準醫療程序。
徐莉佳認為，有時候運動員比普通人「更脆弱」。「我們專業運動員的運動量，要遠大於普通體育愛好者。」徐莉佳還舉了自己的例子，「有很多訓練的誤區，我從小就沒有意識到，一直到後期我和這方面專家合作後，才知道過去那些做法是不科學的，一些傷病可以避免。」她認為，現在的青少年運動員也好，一般體育愛好者也好，正確的飲食和科學的訓練方法，非常重要。
姚明的母親方鳳娣也深有感受，「現在生活條件好了，身邊越來越多朋友開始注重運動，運動多了必定會帶來運動損傷。雖然一般人的運動方式不會像專業運動員那樣激烈，但長期積累形成的疲勞性損傷，也是無法避免的。」方鳳娣認為，如今科學運動和運動康復的概念，已比她當運動員的時候強得多，但還有待普及。
2008年8月，《英國運動醫學雜誌》發布《預防運動損傷》的文章指出，長期、高強度的訓練和競賽，會使運動員體格、免疫系統等發生多重變化。這也驗證了：運動並不一定會帶來健康，如何運動、如何預防運動損傷很關鍵。
「大眾也不必對運動損傷感到恐慌。」上海體育學院運動防護教授、運動醫學康復中心專家候希賀表示，首先大家應該對運動損傷有一個正確的理解，「對於普通健身者，一方面要樹立『運動是以健身為目的』的概念，併合理選擇適合自己的運動項目、強度和頻率，並清楚相應的注意事項；另一方面，損傷也是發現自身問題的一種方式，損傷是身體在承受更大運動負荷情況下出現的，這個更大負荷只有身體能力提升後才會實現。發現問題後，應該理性對待、解決問題，這樣人的健康狀況會提升。」
候希賀認為，如今大眾對於運動帶來的傷害存在一定的誤區，這與媒體的渲染也有關係。「比如大家都關注運動員猝死事件，其實沒有證據表明，非運動人群的猝死率就比運動人群低，只不過大部分的猝死案例並沒有被報道。」
不少人對運動損傷的理解不太全面，對如何預防損傷以及出現損傷後如何處理都不清楚。候希賀表示，萬不可因為鄒市明的案例，因噎廢食。
轉載自:上觀新聞
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