角孫止咳，太沖行間消氣

1、止咳

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘。

2、止喘

用力按壓太陽穴一分鐘。

如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘。

3、降血壓

取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，當然血壓特別高時，首選服用降壓藥，可防止出現腦血管意外。

4、緩解心絞痛
 

按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘。

5、心慌氣短

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分。

6、打嗝

用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘。

7、消氣

按揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。

8、失眠

用穴位按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）。

9、頭痛

按壓百會、風池穴各一分鐘。

10、腿抽筋

用力按壓承山穴一分鐘。

11、止鼻出血

用穴位按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘。對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓，可促進局部血液循環，有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

12、一分鐘止牙痛

按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。註：取穴要准、適度用力。

合谷穴的作用：一是能清熱解表，二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。

13、一分鐘治咽喉疼痛

咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞咽動作，可以有立竿見影的效果！

14、一分鐘治胃疼

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側凹陷，位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕（各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品）。叩擊足三里，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。

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