每天都刷牙，為什麼牙齒還發黃？

好閨蜜小A一早跟春雨君吐槽，為什麼我每天都刷牙兩次，牙齒還會發黃呢？難不成是牙膏不好用嗎？

（圖片來自123rf圖庫）

事實上，引發牙齒髮黃的原因多種多樣，且看春雨君一一道來。

牙齒為什麼發黃？

正常人的牙齒都是乳白色的。一般來說，每日按時刷牙能夠有效去除牙菌斑，預防蛀牙的發生。有的人還會使用牙線、漱口水清潔牙齒，殺死導致口臭和牙齦疾病的細菌。

然而，這種情況下牙齒還是發黃變色，很可能是以下3種原因引起的：

食物原因：經常食用含有色素的食物，例如濃茶、巧克力、煙草、咖啡等食物都會導致牙齒變色發黃；

衛生原因：沒有按照正確的方法清潔牙齒，或是清潔牙齒的時間過短，導致牙垢吸附在牙齒表面；

藥物原因：水中含氟量較高，服用四環素類藥物，都可能導致牙齒變黃；

如何讓牙齒變白？

一旦牙齒已經變黃，想通過刷牙讓牙齒白回來，幾乎是不可能的。不過，你還可以參考以下6種做法：

（圖片來自123rf圖庫）

按時刷牙：每次刷牙時間保證在3～5分鐘左右，每排牙齒的三個牙面都要仔細清潔；

定期洗牙：醫生經常建議人們要養成定期洗牙的習慣。每半年做一次專業的牙齒清潔，能夠有效預防牙周疾病的發生；

牙齒漂白：在醫生指導下，使用激光、藥物、冷光漂白等治療方法，短期內就能使牙齒變白，但要謹慎選擇漂白使用的藥物，如果過量會刺激牙齒內的痛覺感受器，導致牙本質過敏；

不要吸煙，減少深色食物的攝入；

漱口：吃過東西之後立即漱口，適當使用漱口水；

拒絕含糖量高的飲料：含糖量高的飲料有可能會讓牙齒表面的細菌滋生，腐蝕牙釉質，建議不要食用；

Via：webmd.com

原標題：Teeth Whitening

原作者：John Donovan

翻譯：王五

編輯：喵仙人

題圖來源：123RF圖庫

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