咽炎不要怕，三種食療方法有奇效，90萬人已收藏！

不知道大家有沒有聽過這樣一個廣告語：早上刷牙是不是噁心乾嘔，那是慢性咽炎惹的禍。生活中，存在慢性咽炎的人群還是非常多的，只是大家可能並沒有引起足夠的重視。很多人甚至認為慢性咽炎只是會導致咽部不適感，並沒有什麼嚴重的危害，實際上這種觀點是錯誤的。下面我們就來了解一下慢性咽炎的原因以及治療方法。

1、慢性咽炎患者咽喉部有異物感,通過咳嗽和吞咽都無法消除,因此說話聲音易疲倦和嘶啞,一些患者常出現反酸、噯氣癥狀,且咽炎患者喜歡睡前吃東西。

2、慢性咽炎患者在正常說話時有時出現暫時性失聲,或者聲音極低,無法聽清,但咳嗽和大笑都正常,此時需要和癔病性聲音嘶啞區分,臨床檢查聲帶正常內收則說明是咽炎。

3、慢性咽炎患者常出現咽喉腫痛,吞咽時癥狀加劇,一般在感冒發熱後出現,長期咽喉腫痛不愈者,需警惕咽喉癌。

慢性咽炎是一種慢性疾病，治療起來耗時比較長，所以一定要徹底將其治好，否則的話，容易複發。只要遵循以下的幾個原則，治癒慢性咽炎還是非常有希望的。

一，鍛煉身體，提高機體免疫力，預防感冒。在平時，應該多注意運動，這樣提高自己的抵抗力，我們的身體才能不受各種疾病、病菌的侵襲。

二，少吃辛辣和炒瓜子、花生這些容易上火的食品。對於患有慢性咽炎的人來說，這些食物都是大忌。因為這些食物不僅容易導致上火，而且容易對咽部產生刺激，從而導致病情加重。

三，居室裝修後，要開窗換氣，最好3個月後入住。每天最好注意打開窗戶進行通氣，以呼吸新鮮空氣。另外，如果家裡裝修的話，一定要注意進行開窗通氣，以免一些有害氣體對咽部造成危害。

四，平時多飲開水，保持大便通暢。咽炎患者要盡量少喝對咽部有刺激的碳酸飲料。

五，可利用中藥進行調理，中藥是我國幾千年中醫藥文化中的瑰寶

慢性咽炎也足夠引起我們的重視了，雖然不是很嚴重的大病，但是依然很值得我們的注意，以下幾種食療方法對於治療我們的慢性咽炎有很好的作用。

1、枸杞粥

材料：枸杞子15克，糯米150克。

方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的作用，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

2、甘蔗蘿蔔飲

材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。

方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的作用，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾咽燥，面紅、手足心熱者。

3、海甘茶

百優草海甘茶是一款老中醫開出的一副方子配製成了茶飲，由胖大海、菊花、甘草、羅漢果、桔梗、金銀花、薄荷等能改善咽喉問題的天然中草藥配製而成。某寶都可以買到。

其主要功能是清咽（慢性咽炎）、針對咳嗽、喉嚨痛、異物感、用嗓過度、早上起床噁心乾嘔等癥狀，有無與倫比的改善效果！

慢性咽炎患者日常生活中要有良好的生活習慣和飲食規律。祝大家早日康復！

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