一定要按時給寶寶吃的
按需餵養
雖然我的確護理過一些出生後就嚴格遵循4小時餵奶模式的寶寶，但是，在我從業早期的時候，寶寶都是按需餵養。
那個時候母親得到的建議和今天一樣。讓寶寶去作主，只要寶寶想吃就餵奶。
正如4小時餵奶模式一樣，這種方法的確在一些寶寶身上是成功的，但是在我護理的大多數寶寶身上，這個方法不起作用。在我很早的經歷當中，就遇見一個顯著的問題:很多新生兒根本不主動要求吃奶。
這種現象主要發生在出生體重很輕的寶寶或者雙胞胎身上。這也是我反對按謠餵養的主要原因。如果你有過這樣的經歷：坐在床邊，看著出生才幾天的嬰兒因沒有吃夠奶而嚴繭脫水，在那裡痛苦地掙扎，你就會和我有同樣的感覺。脫水是發生在新生兒當中的一種非常嚴重的問題，現在很多新生兒父母都已經意識到了這一點。
乳汁的分泌基於供需機制。如果寶寶在兩次吃奶之間睡上很長時間，他在24小時之內給乳腺施加的刺激，就不足以分泌足夠的乳汁。這卻讓母親有了一種錯誤的安全感，認為她們的寶寶非常省心，睡眠質位很好。
事實上，這只是因為寶寶非常睏倦。一般來說，在出生2~3周以後，他們就會醒得更頻繁，他們對乳汁的耑求超過了母親的分泌世。一種新的吃奶模式形成了,無論白天還是夜晚，每隔幾個小時他們就要吃奶，以滿足每天的背養需求。
對這種現象，現在常見的觀點是，這是正常的現象，寶寶會改掉它。但是沒人去告訴這些母親，對某些寶寶而言，摒棄這種吃奶方式X要好幾個月。有時寶寶兩次吃奶會間隔很長時間，常常是因為晚上吃奶太多，以至於白天吃奶時間很短，攝人的奶M也很少。這就導致了一個惡性循環：寶寶霜要晚上多吃一些奶來滿足每天的營養需求。因為每天晚上醒來好幾次，白天又得不到足夠的休息，母親變得筋疲力盡。這種疲勞狀態經常導致下面某些或者全部的問題。
重度疲勞和壓力導致母親乳汁供應減少，增加了寶寶少吃多餐的需要。
那些每天需要吃奶1〇~12次的寶寶，由於缺乏有質fi的睡眠，在1周之後通常會變得筋疲力竭。這種狀況讓寶寶更加疲勞，每次吃奶的時間越來越短。
重度疲勞狀態讓母親難以集中精力，把寶寶放在乳房下面正確的位s。
哺乳時不能正確擺正乳房的位置，是疼痛的主要原因，通常導致乳頭受傷或者出血，直接影響寶寶的進食質氈。
一個非常睏倦的寶寶，如果兩次吃奶間隔時間過長，也會減少母親的乳汁分泌。
我反對「按霈餵養」的另一個原因就是，人們過於簡單死板地使用這種方法。
寶寶哭一次就喂一次奶，從來沒有人教這些母親探尋一下可能造成寶寶哭泣的其他原因一比如，過度剌激或者過度疲勞。
當然，所有的寶寶餓了的時候都應該餵奶；不應該在寶寶哭著要吃奶，或者在他飢餓的時候還必須嚴格地遵守著一個時間表。
以我的經驗看，如果國家進行一些睡眠問題的研究，人們會發現，大設按需餵養的寶寶在數月之後並沒有自然而然地形成健康的睡眠習慣。許多寶寶在晚上不吃東西也能堅持很長時間的時候，依然會醒來很多次，而且每次都要吃一點兒奶。另外一個問題就是，這些少吃多餐的寶寶，每次都徭要餵奶才能睡著。這就導致了其他一系列睡眠問題：他們會對睡眠產生錯誤的聯想--如果不吃奶就睡不著覺。
如果你是新生兒或是稍大一點寶寶的父母，在讀過本書第3$、第4章，沒有理解相關內容之前，我建議你暫勿嘗試這種作息規範。因為這種作息規範不同於老式的4小時作息規範，並不是你在書上讀到這個作息規範，按圖索驥地讓寶寶遵循我建議的時間表來進食與睡覺那麼簡單。
在第一年裡，CLB作息規範就有10次變更。每一套進食和睡覺時間，只是對於寶寶年齡階段的大概指導，而不是古板的條條框框。你應該理解這些作息規範背後所蘊含的基本原理。你可以稍作調整，以滿足寶寶的個性需求。
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