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2018,你一定要更好!

2018,你會更好。

01

即將過去的365天,不過是幾十億歲的地球自轉了一周而已。對於渺小的人類,短暫的一生,卻是為數不多的幾十周里的一個。

時光荏苒,去日苦多還是樂多,甘苦自知,每個人都是自己小宇宙的主人。

如何看待過往,如何計劃未來,都是非常個人化的事。

這也是人類成為萬物之靈的秘密,只有人類可以掌控自己命運的底色,其中佼佼者可以改變世界。

所以,你的2018年,你準備好活出更好的自己了嗎?

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02

歲末總是容易感慨。

我也未能免俗。

我的歲末總會神奇地生病,好多年如此。今年尤甚。

這一次,感冒發燒引起渾身劇痛,平生第一次吃了止痛片。倒是緩解一點疼痛,卻已經痛到極度虛弱,起身倒水都力不從心。

就連洗漱都心有餘而力不足,深刻體會到不配合的身體是如何讓一個人心灰意冷,萬念俱灰。

對敏感多思的雙魚座,身體不再承載過多的思慮,皮囊不願意配合演出,這樣的抗議,未嘗不是好事。

我們的肉身,只有病痛的時候才得到重視和青睞,才會意識到沒有這具物質的皮囊,靈魂乃至精神,一切的牽掛還有牽絆,都沒有任何意義。

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或許,身體的病痛正是一種提醒,是一個善意的警示,也是肉身的休息和放鬆,迫使我換一個心態看待生活。

迫使一心觀望外在世界的我們明白,關照靈魂和自己的肉身吧,那些所謂的名和利,金錢和物質,愛與恨的糾纏,在充滿了靈性的皮囊面前根本不算什麼。

過眼雲煙,可以留下的,不過是一些平日里忽視過,輕視過的形而上的小問題而已。

人的一生,不過是這樣幾個問題:

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你是誰?

你是怎樣過這一生?

你這一生有沒有真實面對過自己?

你有沒有真正地活出過自己?

你的身體和靈魂有沒有獲得過自由?

你的一生有沒有真正用心地愛過?

你有沒有被用心地愛過?

03

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我的微信簽名是:自己是一切的根源。

好像是剛剛有微信的時候留下的。

這個領悟,至今未精進,也未改變。

2017年末,集中看了好幾部心理學書籍,解決了一些自己的困惑,也似乎明白了一些問題。

了解人性,了解很多行為背後的來源,可以讓自己放下一些東西。

看待他人,多了一分理解,多了一些對人性軟弱的包容。

接納了自己「內心的小孩」,也就可以接納他人「內心的小孩」。

了解——-接納——-包容———理解———化解———-善待———強大

對自己,亦是對他人。

04

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好好愛自己,才是真正懂得愛的開始。

其實,很多人並不太會愛。雖然都以為自己很懂。

2017年已經過去了,2018年,希望我們都學會怎麼樣好好愛自己,學會如何治療自己,學會接納不完美的自己和他人。

05

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2018,一起來完成幾個小目標吧?

1,輕減多餘的雜物,給心靈和身體多一點空間;

2,遠離讓自己不開心的人和事;

3,傾聽內心真正的聲音,做自己真正想做的事;傾聽自己真正的需要,並且勇敢地去爭取;

4,給自己多一點獨處的時間;

5,多讀,深思,靜默;

6,多笑。

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記住:

你值得更好的生活;

你也值得更好的人;

所以,你得過的更好。

2018,你會更好。

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