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新年假期,做這個零食給寶寶吃,我放心!吃得開心還能補鈣!

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專註幼兒食譜、營養配餐

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不知道麻麻們還記得小時候吃過的蛋卷嗎?酥脆的蛋卷外面裹著芝麻,吃著那叫一個香啊!不過在我小時候,蛋卷可是個奢侈的食物,一般不逢年過節都吃不到呢,所以蛋卷就是我小時候最喜歡的美食之一。

但現在的蛋卷好像少了很多雞蛋的味道,麵糊的味道會重很多。而超市盒裝的蛋卷就更不用說了,除了添加劑就是防腐劑, 看著現在的蛋卷,回想起小時候的味道,真是有點讓人失望呢。

正好趕上今天是元旦假期,一起做個「甜蜜」的小零食給寶寶享用吧。一個既簡單又美味的蛋卷做法,只需幾步就能做出安心的美味,經過我的改良,小寶寶也能吃哦,軟的,酥脆的都可以做哦。還不快來學一學,給寶寶嘗嘗我們小時候的味道。

芝麻蛋卷

食材:雞蛋3個,麵粉40g,黃油適量,黑芝麻適量,白糖適量

烹制方法:煎

是否搭配主食:可以當作寶寶的一餐

參考月齡:2歲以上

難易程度:無難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

* 圖文菜譜 *

1. 準備食材:雞蛋3個,麵粉40g,黃油適量,黑芝麻適量,白糖適量。

2. 取一個乾淨的碗,將雞蛋打入大碗中。

3. 將打入的雞蛋液攪拌均勻。

4. 準備一個大碗倒入熱水,再將黃油放入一個空的小碗中,放到大碗中,將黃油隔水融化。

PS:也可以提前將黃油拿出來,在室溫中放置一會,也會自動融化,但是時間會比較久一點,隔水融化會塊一些哦!

5. 將融化好的黃油倒入雞蛋液中攪拌均勻。

6. 將白糖加入雞蛋液中,攪拌均勻。

PS:白糖的量麻麻們可以適當的調整,周歲以下的小寶寶是可以不添加白糖哈,周歲以上的寶寶白糖量也可以減少。

7. 用篩網將麵粉過篩,過篩後的麵粉不容易結塊,而且口感也會更細膩。

8. 用打蛋器按照上圖的手法攪拌均勻,無結塊即可。

9. 將黑芝麻放入蛋糊中,攪拌均勻。

10. 舀兩勺加入不粘鍋中,將鍋拿起,傾斜鍋,讓蛋糊均勻的平攤開,這樣會使蛋糊薄厚適中。

PS:不要全部倒入鍋中,也不要加入太多蛋黃,攤的太厚了,不容易熟,口感也不好,越薄越脆哦~

在攤蛋餅的時候如果有破洞,有可能是鍋的溫度過高,可以適當的移開鍋,降溫一下哈。

11. 一面定型後,翻面,煎定型即可。

12. 將蛋餅捲起來。

PS:我是用筷子將蛋餅捲起來,麻麻們也可以用這個方法哦,將筷子平放在蛋餅的最邊處,沿著筷子的方向捲起。

13. 這是做好的蛋卷了,是不是感覺超級棒呀,讓寶寶拿一個,肯定吃的香噴噴,最佳的手指食物,沒有之一。

PS:因為是給寶寶做,所以就攤了一下,口感是有點軟軟的感覺,如果像要脆的,還可以在放烤箱中,烤一下,裡面就變成香酥的蛋卷啦!

甜品的更多做法!!


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