寶寶睡覺總出汗,晚上容易醒,是缺鈣嗎?
寶寶睡覺總出汗,是缺鈣嗎?
寶寶睡覺很不踏實,隔一段時間就扭來扭去,是缺鈣嗎?
寶寶愛搖頭、蹭腦袋,後腦勺都枕禿了,是缺鈣嗎?
寶寶是不是缺鈣,是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣,寶寶的生長發育就會受到非常嚴重的影響呢。做了個自測表,媽媽們趕緊看一下!
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缺鈣自測表
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情獃滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
8、厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出現濕疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗;
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等,這需要特別注意。
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如果有自測表中的狀況,那可得注意了,你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來,最好到醫院進行檢測,讓醫生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷。
寶寶如果是輕微缺鈣,那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質,如果是缺鈣比較嚴重,則需要根據醫生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質。
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寶寶補鈣千萬不能隨意,過量鈣質的攝入可能會造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重後果。少數孩子長期嚴重補鈣過量,還可能患上「鬼臉綜合征」:張著一張大嘴,上唇突出,鼻樑平坦,鼻孔朝天,兩眼距離甚遠,表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
避免寶寶補鈣8大誤區
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1、讓寶寶隔著玻璃曬太陽
陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。
2、把寶寶遮掩得太嚴實
媽媽雖然把寶寶帶到了戶外,但總擔心寶寶受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴嚴實實不露出一點皮膚。這樣,皮膚中的物質不能轉化為VD,這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時,應盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD,對於寶寶是最安全的,不會發生VD中毒。下午3、4點時紫外線較弱,適合外出曬太陽
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3、1歲後不再給吃鈣劑
很多媽媽認為1歲後,寶寶什麼都能吃,飲食已經很豐富了,不再需要補充鈣劑。根據我國兒童膳食調查,我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。因此,過1歲後,寶寶還應每天繼續服用鈣劑,一直到2歲,服用量大約為150-300毫克。
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