橘子我買好了，皮兒留給你！

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聽說了嗎？

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橘子皮「火了」

冬天是吃橘子的季節，吃完了汁多味美的橘子瓣，橘皮是不是被你扔進垃圾筐？橘皮渾身是寶，丟掉太浪費！最近，新華視點的小編總結了橘子皮的16種高能用法，治咳、護髮、除味、降血壓等等等等神奇功效驚呆了眾網友，瞬間登上了熱搜榜。

看到橘子皮這麼高能多效，恍然大悟的網友們不淡定了，紛紛留言表示：橘皮橘皮對不起，是我不該拋棄你！

曾經有一塊鮮嫩的橘子皮擺在我面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才後悔莫及......

其實，關於橘子皮，你不知道的還有很多！

橘子皮含有維C，可以用來泡茶、製成作料等，有開胃、止咳、補充維C、治療口臭、預防便秘等作用。另外橘皮也是中藥陳皮的原料。吃完橘子，剩下的橘皮用來洗浴好處多多。

橘皮 泡腳益處大

冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。

柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口乾、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

新鮮橘皮吃不得！

小編提醒各位，新鮮的橘子皮千萬別用。很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。

專家表示，鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮髮油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

另外，新鮮橘皮刺激腸胃，還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑，一般的水洗日晒可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時，還要注意表面發霉的橘皮也不要使用。

因此，新鮮的橘子皮最好晾乾，並放置起來，最好隔年再用。

不止橘子皮，還有很多水果皮的作用也是非常多的，對於女性的美容護膚以及養生保健都能發揮出非常不錯的作用哦！

梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津，還具有滋腎補陰功效。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。

檸檬的美白功效是非常顯著的，但是對於檸檬片的護膚功效，很多人應該都不是很了解吧!事實上，檸檬片中含有的油脂以及養分對於滋養肌膚有著非常顯著的功效。不管你是使用檸檬皮來泡澡還是用檸檬皮來擦肌膚，都能夠逐步讓肌膚變得更加光滑水潤。

西瓜皮降火降壓，用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入葯配成「西瓜翠衣」，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。

柚子皮雖然能夠直接食用，但是很多人應該都非常的不喜歡那種味道吧!但是對於治療咳嗽和氣喘來說，柚子皮可是一種非常不錯的方法哦!那麼具體的做法是什麼呢?首先，準備好柚子皮，然後加上蜂蜜蒸爛，再加黃酒服用即可。注意最好早晚各一匙服用哦!

香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。

蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等。

番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症，在番茄皮中含量最多。

很多人吃水果的時候，都會把皮去掉，其實你還可以把水果皮使用起來，也能起到讓你意想不到的驚喜功效。相信你以後會用得到，下次千萬別扔了。

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