想要讓愛情天長地久，只需要學會這2點，這愛情的特效藥！
可以了
rice & shine
陳奕迅
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我們在愛里總喜歡用「讀心術」去猜測對方想要的是什麼，而忘了若是 想了解對方真正的需求，其實要善用「傾聽」。——婚姻家庭諮詢師翼夢
01
我家附近有一個小型的三角公園，但因為這一帶的大型公園實在太多了，所以這個小公園，往往只有少數的父母會帶著小孩去玩滑梯，或是一些鄰近的居民會帶著狗去散步。到了天黑之後，這裡幾乎就是個無人的公園了。
有幾次，因為我下班和朋友約好，因為她臨時需要處理點事情，我會到這個公園旁的停車場去等他。我突然發現在那無人的公園裡，常常有一個扎著馬尾的女人，靜靜地坐在公園正中央的滑梯上。這女人出現的頻率實在太高了，我因此注意到她坐在那滑梯上時，總是默默地在掉眼淚。
一天晚上，我完成了一篇演講稿，但家裡的印表機突然不能使用，只好到附近的列印店列印。
路過這個公園時，我看見那個女人又獨坐在滑梯上，但這次她是在那兒放聲痛哭。
那樣的哭聲，讓我忍不住拐個彎走進公園，悄悄坐在離女人不遠的長椅上（其實，我當時的確挺擔心她會出事的）。女人一邊大哭，一邊發現了我的存在，卻沒有因此停止哭聲，只是看著我。於是，我開口問她： 「你還好嗎？需不需要幫忙？」
原來，女人和她的老公就住在我家附近，她老公因為想要存錢創業，所以兩個人和公婆住在一起。
女人的老公是一個聰明而冷靜的男人，對未來非常有規劃，上進心很強，目前正在大學修讀博士學位，可見壓力是非常大的。
兩個人在很久之前就因為公司的聯誼而認識交往，一直磋跎到近幾個月才邁入婚姻。誰知結婚後才發現，兩人都非常有主見，想法上的差異也很大，三天兩頭就會出現摩擦。
對女人來說，雖然她的學歷和才智似乎比不上老公，但女人對工作有自己的想法，也擁有獨特的專業能力。每當她和丈夫談起公事時，老公給的意見總是讓女人覺得專業受到挑戰；而她老公只要一感受到女人的 這種心情，就會突然結束話題，然後悶不吭聲地開始自己的工作。
女人面對丈夫逃避似的行為，火氣會忍不住上來，也顧不得是和婆同住，直接對老公大聲嚷起來。誰知男人卻乾脆把房門關上，連一句話、 一個眼神都不給她。
於是，那本來就不是自己家的房子，在這種時候便從愛巢變成了牢籠, 女人只好奪門而出，默默地來到這無人的公園，整理自己的心情。
就在我和女人談話的這天，男人因為女人在家裡大聲說話，淡淡地對女人說了一句：「娶到你真是我這輩子最不孝的事情。」
這句話傷透了女人的心。
02
伴侶之間常常存在這種奇特的現象：吵架的時候，自己需要把話說清楚，便非得逼著對方徹夜長談，忽略了別人有冷靜的需要。自己需要冷靜思考的時候，便非得逼對方什麼也不許說，忽略了別人有平復的需要。 總以為這麼做是對兩個人關係最好的方式，卻忽略了所謂「好」的溝通方式，是要兩個人一同討論才能決定。
在這種時候，這個「自己需要」和「忽略別人」，往往使關係發生衝突，引發人們內在對於愛情的不安全感。腦內掌管情緒的神經迴路，也因此 凌駕了掌管理智的神經迴路，導致人們有意無意地說出傷人的字眼。
偏偏在朝夕相處之下，伴侶又更知道對方的「痛腳」在哪裡，只要輕輕往痛處一踩，感情的裂痕便相應而生。
於是，爭執的開始雖然是為一些小事，吵到最後卻總變成一些傷人的大事。吵過之後、情到濃時，又會變得難分難捨而沒事。
慢慢地，感情使人變得猶豫，變得搖擺，卻也因為這種冷熱交雜的感受，讓戀愛中的人們極為快樂，又極為痛苦。
03
就像這個女人，每當跟老公起衝突，走到這無人的公園時，心裡總會著：「我們該離婚了嗎？」但等女人漫步回到家，睡一覺醒來後，看著丈夫睡著的臉，又忍不住到廚房去為他準備早餐……
「我真的不想再這樣下去了。」女人說。看得出來，她真是難過極了。 「不然你到底希望他怎麼樣？」我問。
「我是要他聽我說，不是要他教導我；我是要他關心我，不是要他考核我。」女人又說。
「那你幹嘛不直接跟他說啊？ 」我又問。
明明在關係中，我們都很清楚自己的需求在哪裡，那為何不幹脆點，把這個需求說給對方知道呢？
因為彆扭！因為說得太清楚，愛情就失去那種「心領神會」之美。 所以，我們在愛里總喜歡用「讀心術」去猜測對方心裡想要的是什麼，而忘了若是想了解對方真正的需求，其實要善用「傾聽」。只是，「傾聽」 有一個十分容易被忽略的前提，就是得要先讓對方打開心門「願意說」。
當一個人願意說、一個人願意聽時，我們才能了解對方真正的需要是什麼。
「所以是他也沒有讓我感覺到他願意傾聽，不只是我不願意說。」 女人的反應很快，馬上就對她和老公之間的問題得出一個結論。但她又說「只是，我們都沒有這麼想，也沒這麼嘗試過。」
女人的故事讓我回想起以前，讓我發現在日常生活中，我們常不自覺地對家庭和愛情以外的人有更多的耐性，所以我們總花更多時間去傾聽同事、老闆、朋友，甚至與己無關的陌生人（其實就是傾聽別人 的家人、別人的另一半，就像我在傾聽這女人的故事一樣）；等回到家後， 卻不見得用同樣的溫柔，去對待自己身邊最重要的人。
因為我們總期待這些重要的人，能在我們說出口以前就做，特別是當我們生病、受傷、需要關懷，或是其他更脆弱的時候。明明我們需要的是溫柔與依靠，卻偏偏讓自己產生一顆如刺蝟般的心。
那就不如放下因脆弱而生的刺吧！
也許我們會從中看到，許多對於另一半的不諒解，其實都出於過多非理性的期望之心。我們既然希望伴侶能在自己面前成為最真的他，那麼，就先要有一顆能包容「真正的他」之心。
今日互動話題「傾聽」
你在你的愛情中做好傾訴和傾聽了嗎？你是怎麼做的呢?
END
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