天氣漸漸乾燥，出現皮膚瘙癢怎麼辦？

秋季天氣乾燥，我們的肌膚變得敏感，此時出現皮膚瘙癢屬於正常現象。不過只要我們在日常生活中正確地護理肌膚，還是可以有效的避免肌膚問題的出現的，下面由小編為大家介紹6種解決皮膚瘙癢問題的辦法：

1、適量的茶水

每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。

2、冬瓜皮泡水

將晒乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

3、中藥辨證治療

因血虛肝旺而引起的全身性瘙癢，以養血潤燥、鎮肝熄風為治則，可用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴，當歸飲子加減內服;因濕熱下注引起的局限性皮膚瘙癢，以清熱利濕止癢為治則，可用地膚子、蛇床子、苦參、丹參、艾葉煎湯熏洗局部，龍膽瀉肝湯加減內服。也可採用針灸療法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

4、多吃豆類和雜糧等食物

由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

5、多泡泡雲瀾灣溫泉

雲瀾灣溫泉水富含10餘種對人體有益的礦物質微量元素，屬氯化物—重碳酸鈉複合型醫療溫泉，經常泡，可使皮膚光滑，擺脫皮膚瘙癢問題，改善膚質。

6、鮮韭菜水

將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗後勿用清水過身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處，可很快止癢。

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