如果你有這4種癥狀，暗示一件事：可能是腦出血的徵兆！

什麼是腦出血？

腦出血（cerebral hemorrhage）是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，佔全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。

常見病因是高血壓合併細小動脈硬化，其他包括腦血管畸形、動脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。

如果你有這4種癥狀，暗示著一件事：可能是腦出血的徵兆！

頭痛頭暈

頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部;有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。

一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

哈欠連天

一些病人還介紹，他們會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠。其實，這正是大腦缺氧的徵兆。

常流鼻血

如果正常流鼻血並不可怕，但是如果伴有高血壓，還經常會出現流鼻血的癥狀就要小心了。專家介紹，高血壓患者經常鼻出血，半年內很有可能出現腦溢血。

害怕腦出血？預防更重要

第一:忌食入辛辣刺激性食物，避免食物過冷或者過燙食物

第二:限制鹽的食入

第三:避免食入過多的肥肉、動物內臟、海產品等

第四:多吃水果、蔬菜、粗纖維食物，有利於營養均衡，有利於吸收，更有助於排便

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