媽媽每天都會做這幾種美食給我,美味好吃又營養!你媽媽會嗎?
歡迎大家來到全球零食事,今天給大家推薦的可不是美食喲,而是我媽媽最會做的幾道菜,而且每天都做,不帶重樣的,現在推薦給大家,喜歡的朋友們可以收藏起來哦!
糖醋排骨
糖醋排骨是具有代表性的一道漢族傳統名菜,同時又有極高的營養價值。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益,而排骨中的營養遇醋酸後產生醋酸鈣,可以更好地被人體吸收利用。所以這道菜,非常適合給家裡的老人小孩補補鈣。做糖醋排骨的時候一定要注意,材料排骨不適宜太大,這樣比較容易熟,第一次炸的時候,可以撈一塊大的切開看看熟了沒,沒熟就再炸一會。復炸的目的是為了使排骨的肉和骨頭更容易分開,這樣吃起來肉質更加酥嫩入味。
蜜汁烤排骨
蜜汁香烤排骨,烤時冒著滋滋的聲響,出來時滿屋飄香,然後雙手不顧燙熱,抓起便一啃,大呼過癮。如果旁邊有杯冰鎮的飲料,吃起來更是停下不來的節奏哇。但是在製作的時候一定要切記:排骨一定要選取肋排,因豬肋排肉的厚度、質感和肥瘦適宜,烤出來最為好吃;烤的時候一定要切記,要按自己烤箱的溫度來調整烤箱溫度,如果有「熱風循環」功能的就開啟,沒有也沒事,按平時烤的方式開啟烤箱即可,但切記的是溫度不要一下子太高從而烤焦,情願自己降低溫度慢慢烤而加長烤的時間,
蒜香排骨
蒜香排骨的做法,一般是用油炸,但小編不建議大家多吃油炸食品。今天跟大家說的這道蒜香冬瓜小腩排,無需烤箱無需油炸,只需加入一種神秘調料,就能讓讓排骨鮮味升級!蒜香味加上濃濃的肉香味,讓人忍不住就吃了一根又想吃一根。製作這道菜時,一定要選用豬肋骨,瘦中略帶點肥,口感最好,一長根拿在手中兩咬一吮,別提有多給力了!
玉米排骨湯
隨著熬煮的時間愈來愈久,玉米的甜香也沁透在湯里。偶爾沸騰的湯水迫不及待地冒出來。
做法:1、250g排骨入冷水鍋焯水後,洗凈浮沫,備用。
2、取一砂鍋,放入焯好水的排骨、甜玉米段、1個蔥結、4片姜和4瓣蒜,倒入一鍋清水。
3、再加上1勺料酒,大火煮沸後,轉小火加蓋燉煮1個半小時;
4、放入胡蘿蔔塊,加少許鹽調味,繼續小火加蓋燉煮30分鐘。
5、最後撒上蔥花,香甜的玉米排骨湯完成!(當然,不喜歡蔥花星人,也可以選擇不放 )
※美容營養師:便宜又常見的它是色斑的「剋星」!可惜90%的人都不知道!
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