腿酸痛是怎麼回事，腰痛的原因有哪些，腰腿都疼其實是同一個病

「腿酸痛是怎麼回事，腰痛的原因有哪些?」患者常常如此問，因為他們以為腰痛和腿痛可能是腰和腿都出了問題。其實，這往往是一種病引起的，多是腰椎間盤突出症。

60%～80%成人在一生中的某一時期發生過腰腿痛，複發率為60%～85%，腰痛的原因有哪些?雖然腰痛的原因很多，但如果患者既有腰痛又有坐骨神經痛，則多為腰椎間盤突出症。腰痛患者35%發展為椎間盤突出症，可見腰痛的原因有哪些，三分之一都是腰椎間盤突出症。

椎間盤位於相鄰兩椎體之間，有內、外兩部構成，外部為纖維環，由多層呈環狀排列的纖維環軟骨板組成，圍繞在髓核的周圍，可防止髓核向外突出，纖維環堅韌而有彈性;內部為髓核，是一種富有彈性的膠狀物質，有緩和衝擊的作用。椎間盤好似一個紅豆餅，纖維環是堅韌的外皮，髓核是外皮包裹的較軟的餡兒。

隨著年齡的增長，椎間盤發生老化，纖維環中的纖維變粗，發生玻璃變性以致最後破裂，使椎間盤失去原有的彈性，不能擔負原來承擔的壓力。在過度勞損，體位驟變，猛力動作或暴力撞擊下，椎間盤這個餡兒餅就會被壓得皮兒破餡兒流，髓核組織從破裂之處突出於後方椎管內，導致相鄰的組織和神經遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。

腰椎間盤突出症導致腿酸痛是怎麼回事?

這就不得不說到人體最著名的神經——坐骨神經。腿酸痛其實是坐骨神經痛——坐骨神經受到炎症、壓迫等刺激發生的，腰椎間盤突出以第四、五腰椎(L4～L5)之間的椎間盤及腰5～骶1之間的椎間盤常見，巧的是這裡剛好是坐骨神經的發源地。

腰椎間盤突出後，就會引發局部的無菌性炎症反應，發生水腫，壓迫、刺激坐骨神經的根，這就是腿酸痛是怎麼回事的原因。因此大多數患者疼痛感沿著坐骨神經的走向分布，通常始於臀部，延伸至大腿再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。除了疼痛，患者常有局部麻木，可有局部皮膚感覺過敏、感覺遲鈍或感覺消失等。感覺異常區域與神經分布區域一致，多限於小腿後外側和足部。有時咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加重。以及出現小腿外側感覺漸弱，跟腱反射消失和臀肌長力降低等。

現在我們了解了腰痛的原因有哪些?如果腰痛腿也痛，則常為腰椎間盤突出症，也知道了腰椎間盤突出症導致腿酸痛是怎麼回事。那麼腰椎間盤突出症一定是腰痛腿也痛嗎?這倒不一定。

大部分(90%)腰椎間盤突出症患者首先表現為腰痛。個別患者並沒有腰痛，表現為1)患病即腿痛，而始終無明顯腰痛;2)既往有較長時間腰痛病史，發展到腰椎間盤突出症後，腰痛消失;3)開始為明顯的腰痛，持續一段時間後出現腿痛，腿痛加重後腰反而不痛。

現在如果有人問你「腿酸痛是怎麼回事，腰痛的原因有哪些」，你就可以肯定地告訴他，腰腿都痛，多半是腰椎間盤突出症，快去做個磁共振檢查一下腰椎間盤吧。那麼確診了腰椎間盤突出症，怎麼治療呢?

腰椎間盤突出症是一種部分自限性疾病。研究認為，大部分腰椎間盤突出症患者可經非手術治療而痊癒，僅約10%的腰椎間盤突出症患者需要進行手術治療，一般保守治療久治無效且影響工作和生活;病情較重患者才考慮手術。非手術治療是本病的基本治療原則。具體有哪些呢?

保守治療包括卧床休息、牽引、推拿、針灸、理療、打封閉針、合理的鍛煉、吃藥等，患者常常需要多管齊下，綜合治療，包括鍛煉在內的各種物理治療需要在專業人士幫助下進行，而休息和吃藥就成了可以自主進行的少數項目之一，除了西醫常用的非甾體類抗炎止痛藥，中成藥腰痛寧膠囊也是一個很好的選擇，不但可以避免非甾體類抗炎止痛藥的胃粘膜破壞作用，在抑制局部無菌性炎症、鎮痛的同時，還能促進局部增強神經肌肉的營養狀態，促進損傷神經再生修復。

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