三十歲的女人應該多喝這三種茶，可保證身體健康，皮膚細膩亮白

茶，（學名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，

上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花白色，花柄有時稍長；

萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。

野生種遍見於中國長江以南各省的山區，為小喬木狀，葉片較大，常超過10厘米長，長期以來，經廣泛栽培，毛被及葉型變化很大。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，並有保健功效。

1，玫瑰花紅茶，一款聞名於世的美容茶飲，因性質溫和而且具有調理血氣,促進血液循環的功效, 常飲用可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。頗受到廣大女性的喜愛，被不少妹紙視為養顏美容的養生茶。

玫瑰花茶，口感比較溫和，能溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體、消除疲勞、促進新陳謝，達到養顏美容的功效。

2，紅糖薑茶暖宮驅寒補氣血

手工制黑糖，生薑切絲自然晾乾。驅寒暖宮暖胃紅糖薑茶，養生茶，老薑茶，女性是非常適合的。

對於暖宮暖胃是一種非常好的款式

補充調節人體所需要補充的營養物質，健脾暖胃、溫經散寒，改善氣色，擁有一個健康的身體，男女老少皆宜都非常適合這款。

3，金絲皇菊盒裝菊花茶

菊花茶清熱解毒，養肝明目，對於肝火旺與用眼過度的人群特別適合，可緩解眼睛乾澀等癥狀，是排毒養顏的最佳飲品之一。

菊花也可以與其它的茶添加在一起沖泡，比如枸杞子、決明子、金銀花與紅棗等，這樣的排毒效果也會更好。

菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對於肝毒來說，有很好的排毒的功效，可以調節肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀的癥狀。

中國歷史上有很長的飲茶紀錄，已經無法確切地查明到底是在什麼年代了，但是大致的時代是有說法的。並且也可以找到證據顯示，確實在世界上的很多地方飲茶的習慣是從中國傳過去的。所以，很多人認為飲茶就是中國人首創的，世界上其他地方的飲茶習慣、種植茶葉的習慣都是直接或間接地從中國傳過去的。

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