別一發燒就吃藥,我們大部分人都有這樣的誤區
在生活中,我們很多人一有點小病小痛,就會習慣性地吃藥,甚至掛點滴,住院。稍微有點發燒,頭痛,不舒服。就會心急如焚,呀,怎麼又發燒了,趕緊吃藥降溫吧。
俗話說,「是葯三分毒」,藥物進入人體之後,在中醫裡面講,是會形成「葯毒」的。肝臟是人體解毒的主要場所,經常吃藥,會加重肝臟的負擔,造成肝臟的疲乏。
話又說回來,發燒,真的一定得靠吃藥才能解決問題嗎?
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人為什麼會發燒?
引起發燒的原因有很多,最常見的是由細菌或病毒感染引起的免疫反應。發燒對人體有害也有利,發燒的時候會調動人體的防禦功能,免疫力明顯增強。
在你緊急情況下,比如體內積累了過量的毒素的時候,人體便靠提升體溫促進新陳代謝,從而加快治療進程。還可以抑制某些病菌的繁殖,因為某些病菌在超過37℃的環境中就會死去。
身體的熱度會像催化劑一樣,迫使毒素液化並滲入血液,然後被運送到排毒器官(腸道、膀胱、肺和皮膚),排出體外。
所以,發燒是人體的一種本能的自我保護,不需要靠吃藥就能夠好起來。
要注意的是,如果體溫過高,超過39度,我們就要吃一些退熱葯進行緩解,因為溫度過高,對我們的大腦會造成損傷。39度以下,完全可以靠我們身體的自愈力好起來。
發燒的時候,也是身體對我們的一種警示,提醒我們要注意休息了,這時候要靜養少動,讓身體有足夠的能量自愈。
另外,發燒時會大量消耗我們身體中的水分,所以我們需要多喝水,及時補充水分,也可以促進毒素的排出。發燒時盡量不要吃東西,進食後會加重胃腸道的負擔,我們可以喝些蔬果汁進行補充。
如果覺得不安心的話,也可以喝一杯紅糖薑茶,紅糖和生薑都有驅寒散熱的功效。我每次發燒的時候,一杯紅糖薑茶也是必不可少的。喝完就睡,一覺醒來,立馬退燒。
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我一直堅守的原則就是,能不吃藥,就不吃藥,我們身體的自愈力是很強大的。
還要保持室內的通風,不要把衣服被子什麼的裹的嚴嚴實實的,這樣不利於散熱。保持愉快的心情,發燒並沒有你想像中的那麼恐怖。
註:此文只針對成人,小孩的大腦發育不完善,體溫過高會損傷大腦,需要及時降溫。而且小孩在選擇藥物的時候,一定要慎重,跟大人所食用的藥物是完全不同的,因為小孩的肝臟等都發育不完善,解毒功能還達不到成人的標準。如果吃大人的要,就會對肝臟造成損傷。能不掛點滴就不要掛,孩子掛一次點滴,大腦7天不發育,免疫力也會下降,藥物的毒素在體內2-4年才能排出體外。
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