一根蘿蔔、3個馬蹄，去皮兒一燉，立止咳，老人小孩常年不咳嗽！

最近新聞上說好多地方流感盛行，加上孩子天天在幼兒園，那裡的小朋友又多，前兩天我還在擔心孩子會不會被傳染，昨天下午小寶回到家後就有點不對勁了，開始咳嗽起來，真的是怕什麼來什麼，孩子又特別不愛吃藥每次都哭鬧個沒完，我就想起上次嫂子跟我講的一個方子，立馬就做了，幸虧還有個懂點中醫的嫂子，孩子吃了後立馬就緩解好多，晚上就再沒咳了

食材：茡薺500g（有的地方是叫馬蹄）、冰糖適量、胡蘿蔔一根

步驟：

把要用的食材準備齊全

將荸薺洗乾淨削皮後給切成小丁

胡蘿蔔洗乾淨也切成細丁

把茡薺放砂鍋中一次性加足水

加老冰糖老冰糖調味

然後蓋上砂鍋蓋子開大火煮開之後再轉小火

最後放入胡蘿蔔花煮10-20分鐘等胡蘿蔔熟了即可關火

中醫學認為，荸薺水甘寒，含黏液質，有清肺止咳、生津化痰的功效。可用於治療肺熱咳嗽或由熱病引發的咯黃黏膿痰等癥狀

當媽的還是要多累積些方子，不然孩子一點小毛病就去醫院，花冤枉錢就算了，動不動就打~針啥的對身體也不好。我平時就喜歡把那些用的好的方子記下來，像什麼寒、熱咳都有不同的對應方子，熱咳喝枇杷葉啊寒咳就蘿蔔蔥白水啊等等，小寶好幾次積食、發燒我都是給他用點小方子就好了

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