喝茶到底是養生還是傷胃？
各說各話
本期主題：喝茶到底是養生還是傷胃
有人說喝茶養生
而有人則說喝茶傷胃
喝茶之所以養生是因為
茶葉中含有茶多酚、氨基酸、葉綠素、咖啡鹼等多種營養元素
而說喝茶傷胃是因為
很多茶葉性寒
大量飲用或者空腹飲用的時候
容易刺激腸胃
那麼關於喝茶養生還是傷胃
大家有什麼看法和見解？
來看看大家的說法吧~
養生效果杠杠滴~
試問，還有比茶更健康的飲品嗎？
@國多發幾個
喝茶當然對身體好~
@結核桿菌
早起一杯茶，神清氣爽，還保健養生。
@MR胡℡
喝茶是一種養生的好習慣。
@晴天
不用問，喝茶絕對是世界最健康的飲料。
@雙子Wen
養不養生不知道，但自從喝茶以後，腰不疼了，腿不算了，一口氣……
@小芮
如果茶沒有那麼多保健功效，怎麼可能會受到那麼多人的喜歡？
@W歌兒
喝茶沒壞處，這是肯定滴。
@ 藍色馬丁尼
胃，你好嗎？
空腹的時候不宜喝茶,空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。但是不空腹喝茶，沒問題的。
@雲
茶也是食物，性寒涼的茶，和性寒涼的食物一樣，吃多了傷胃，這沒什麼好說的。
@三克油%
有胃病就不能喝茶，對於胃病患者，喝茶就不養生。
@和我對話吧
胃不好，還是不要喝茶了。
@梔子花開
喝茶？不存在的，最多就是胃不好而已啦~
@英
喝的是茶，疼的是胃，我胃不好，所以不喝茶，養不養生就不知道了。
@梅子竹
真實事件，胃不好的人，真的不能喝茶，尤其是涼茶。我有一個同事就喝了一杯茶，拉肚子拉了兩天。
@朵拉
分情況喝茶
避開空腹、酒後、睡前飲茶的習慣，喝茶就是養生的。
@李楊
有些人，本來就不注重生活習慣，就別指望喝茶養生，生活習慣不好，喝什麼都不會養生。
@丁叮
一天早中晚不同時段有不同時段喝的茶，這樣的飲茶方法才稱得上養生。
@miniy
胃寒的人少喝生茶、綠茶，胃熱的人少喝熟茶、紅茶，按照個人體質不同來喝就行。
@jk_lee
說喝茶不保健的，睡前不喝茶，空腹不喝茶就可以了啊~
@工人房
適可而止，適口為珍，是傷是護還在於度 遇上喜歡的有幾個不貪杯，是要還三分毒，當你以更為健康科學的方式喝茶時，再來討論茶的好壞也不遲
@zxl
花茶、紅茶、普洱熟茶，美容養顏，排毒養生，有一定養胃的功效；綠茶、普洱生茶能刮脂去油，有減肥的功效，但是太濃會比較傷胃。剛接觸茶葉的話建議喝淡一點，紅茶、花茶、曬青綠茶等，慢慢來。年紀大的可能喝淡的會覺得沒有滋味，所以推薦普洱。
@Julie
茶不能代替藥物
喝茶沒有那麼神奇了，要是真有那麼多保健功效，豈不是比吃藥更有療效，只能說喝茶比其他飲品健康而已。
@米奇的貓斯
喝茶雖然有很多保健養生功能，但還是不能代替藥物，有病還是得看病。
@天天的茶
喝茶這個習慣很好，也很養生，但是不能代替藥物喲~
@棉棉的糖
茶能養生？我只知道我有一次晚上喝茶，一直失眠到天亮，真的是晚上睡不好，早上起不來啊。
@上善若水
下期話題：老人和小孩可以喝茶嗎？
老年人愛喝茶
很多都是從年輕時候就喝起
喝成習慣了
很多人對於老年人喝茶的印象都是「他們愛喝茶」
而小孩子受到家裡大人的影響
有的也會喝茶甚至品茶
有些人覺得沒什麼，這很正常
有些人卻覺得
老人、小孩的身體對茶的耐受度不高，容易傷害身體...
茶喝多了會缺鈣，老人和小孩正好又是特別需要補鈣的...
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放送時間：下周五
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