妹子們這4個壞習慣會讓皮膚越來越糟糕，再貴護膚品白搭！

膚是愛美女生一直都在做的工作，可是效果總是微乎其微，達不到想要的效果不說，反而皮膚越來越差。這時，或許是你的護膚習慣在作怪， 4個護膚壞習慣，你是否有中招？

一、 不仔細卸妝

本來化妝就容易傷害皮膚，如果再不仔細卸妝，就容易導致各種肌膚癥狀，粉刺、痘痘、色斑、毛孔粗大、皮膚粗糙等問題，卸妝時不能簡單使用洗面奶清潔，應該用專門的卸妝產品。

二、 護膚品不換季

換季時，衣服要換，護膚品同樣也樣換，秋冬季節要比春夏季節乾燥缺水，要用濃度更高和更加滋潤的護膚品，實現肌膚深度補水和鎖水，水分足了皮膚才會水嫩。

三、 敷面膜超時

有人認為面膜敷的越久，皮膚就會吸收越多的精華液，但是恰恰相反，面膜敷的越久會倒吸肌膚中的水分，導致皮膚變干敏感，建議敷面膜不要超過15分鐘。

四、 擠痘痘、黑頭

有痘痘和黑頭千萬不要用手擠，不僅容易留下痘印和粗大的毛孔，還容易引發頑固皮炎，因為手上有太多的細菌，細菌會嚴重感染肌膚，引發大面積痤瘡。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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