再累,也要學會忙裡偷閒
12月31日 周末愉快,生活喜樂
人生好比一場旅行,匆忙的腳步會讓我們錯過美麗的風景,不論你有多忙,都不要忘記在適當的時候停下來。欣賞路邊的風景,學會忙裡偷閒的人,才能享受淡定的生活。很多成功者都懂得如何忙裡偷閒,無論有多麼忙碌,他們都能找到喝一杯茶的時間,聽一首音樂的情趣。
一位教授從講桌上端起一杯水,問他的學生:「有人能目測出這杯水有多重嗎?」一杯水能有多重呢?有一個50克,300克,500克,學生們紛紛猜測。
最後教授宣布正確答案:「他很輕,只有50克,那麼如果由你們來舉著這杯水,你們最多能舉多長時間呢?」
學生們面面相覷,難以回答。後來一個學生說:「大概能舉一個小時吧,一個小時後手臂會酸的。」有的學生說:「我想我最多能舉兩個小時,如果舉上一天就要變成殭屍了。」同學們對他的比喻發出一陣鬨笑
教授笑了說:「是的,這杯水本身已有多重並不重要,決定你能否舉起它的而不是它本身的重量,如果只舉幾分鐘,就算有5000克也不成問題,如果讓你舉一個小時,就就5克水也會讓你手臂酸麻。如果舉上一天就要叫救護車了,就是說舉的時間越長,水就會變得越重,你們從中得到什麼啟示了嗎?」
一個學生說:「我明白了,如果我們總是將壓力扛在肩上,壓力就會像這杯水一樣,變得越來越重」。
「是的,」教授接著說:「工作和學習也是如此,如果我們不懂得休息,早晚有一天我們將不堪其重,正確的方法就是放下水杯休息一下,以便再次舉起它。」
一張紙再輕,長時間舉著它,人也會受不了。現代社會每個人都承受一定的壓力,有壓力不怕,關鍵是我們要適時停下來。以緩解緊張的神經,疲勞的身體。為自己減壓。減壓的主要方式就是休息,不管有多忙,都要讓自己暫時停下來,讓自己忙裡偷個閑。
第二次世界大戰期間,丘吉爾和蒙哥馬利在一次閑談時。說到健康這個話題。蒙哥馬利說:「我不喝酒,不抽煙,每天晚上10點鐘準時睡覺,所以我現在是百分之百的健康。」
丘吉爾卻說:「我正好和你相反,既抽煙又喝酒,而且從來不準時睡覺,但我現在卻是200%的健康。」
聽起來,丘吉爾這是在故意唱反調,不過事實上,丘吉爾並沒有在說謊,雖然他的工作很繁忙,但身體卻非常健康,即使在戰事最緊張的時候。每到周末,丘吉爾都會的雷打不動地去游泳。在選舉白熱化時期,他還堅持每天去釣魚。
這就是丘吉爾200%健康的原因,懂得忙裡偷閒,懂得享受生活,懂得讓自己在緊張中也有放鬆和休息,從而保持身體和心態的雙重健康。
休閑對於現代人來說,確實很奢侈。即使你想停下來,這個世界,卻不容你停下,你必須跟著別人拚命的奔跑,甚至要努力跑在別人前面,不然你就將會被工作淘汰。這樣的話光聽一聽就覺得可怕。可是不管有多忙,都不要忘記,忙裡偷閒,忙,有利於創造生活,閑,有利於調劑生活。
有一個企業的老總來到醫生這裡,訴說自己最近身體狀況非常糟糕。醫生看著他疲憊不堪的樣子說:「你應該好好休息。」老總說:「你讓我幹什麼都行,就是不能休息呀。」「為什麼呢?」醫生很奇怪。
「你知道嗎?公司里等我處理的文件就是不吃飯,不睡覺也不做不完。我每天都要提著重重的文件袋子回家,有的時候批到天快亮了才能去睡一會兒,讓我休息,這怎麼可能呢?」
醫生問:「難道那些文件非的你來處理嗎?你可以請一個助手來幫你,你可以交給別人來處理啊。」
「不,只有我才知道怎樣處理它們,現在的年輕人做事可沒有幾個靠譜的。」
「好吧,我不強求你休息,但是每個月只抽出半天時間來休息,你能做到嗎?」
「半天好吧,我想我應該能做到。」
「那好吧,你用這半天時間到墓地里去走一走。」
「什麼?為什麼要在墓地上走半天呢?」病人莫名其妙地問道。
「我想讓你看一看那些與世長逝的人,他們曾經也和你一樣,認為地球少了他不行,直到他們累死後,才真正閑下來,有時間吹吹墓園的風,享受溫暖的陽光,春天,看花朵在枝頭綻放,春天看枯葉紛落,可惜在他們活著的時候沒有看到,我想照你這樣操勞下去,很快可以和他們一樣了。」
病人沉默了一會兒說:「我想我明白了。」
在公司倒閉和身體健康兩個選擇中,你選擇哪一個?我想,樂觀的人永遠選擇後者,因為留得青山在,不怕沒柴燒,舍本求末,是愚蠢人才幹的事情。
如果工作已經剝奪了你的健康和生活的樂趣,你就要停下來想一想,自己這樣拚命有意義嗎?是否還有更好的方法來減輕工作的負擔呢?
你可以去追求更大的房子,更酷的跑車,更大的名牌,但是如果慾望已經讓你感到精疲力盡,佔據了你所有的生活空間,你就應該檢討自己的內心了,不要說自己真的很忙,擠不出一點時間。有必要的話,不妨把工作放一放,無論他們有多麼重要。試想,你在學校讀書時是否在緊張的複習階段,還偷偷的跑出去踢足球,約心愛的女孩子去看電影。如果這些都沒有。那麼你一定會看一會電視,聽一會音樂,出去跟朋友玩一會兒,這些一定是會有的。因為你極度想體驗那種樂趣的慾望,使你想盡一切辦法也要擠出時間來。哪怕因此挨老師的批評也在所不惜。
古人云:「一張一弛,乃文武之道。」人也應該有張有弛,忙中悠閑。人生就像琴弦,太鬆了,彈不出優美的樂曲,太緊了,容易斷。只有鬆緊合適,才能奏出舒緩優雅的樂章。
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