70％的職場潛力股都栽在情緒失控上，特別是發脾氣上，認同嗎？
今天有個同事和上司吵了一架，因為上司總是安排他做那些又臟又累的活，還安排他加班，他控制不住自己，怒吼了一句:幹嘛又是我做，又要我加班！你怎麼不安排別人。事後，他憂心忡忡的問我，聽說職場上70%的潛力股都栽在情緒失控上，特別是發脾氣上，認同嗎？
高興，開心，快樂，熱情，微笑積極等這些都是正面正能量情緒。情緒失控，如果是正面情緒失控呢？會不會毀掉一個職場潛力股?多數人答案應該是正面情緒失控是受歡迎的，是不會毀掉一個職場潛力股的，而且很多公司都鼓勵正面情緒，如積極工作，熱情待人，微笑服務，生活中也有笑一笑百年少的說法。正面情緒對人的影響是積極的。
生氣，憤怒，發脾氣，哀傷，哭泣，消極等等都是情緒，這些都是負面情緒。這些負面情緒非常不好，影響身心健康，影響人際關係，抑制人的潛能，降低工作效率等等，這些都直接影響職場人的工作績效，拉低職員的工作績效，績效低，自然就被老闆辭退，自然是被毀掉了。
在職場上，最有殺傷力的負面情緒莫過於生氣憤怒發脾氣。我有一個朋友，工作能力很強，有一天上司安排他去做別人的事。他認為他也明確告訴上司那是別人的活，為什麼要自己干。但上司就堅持讓他去做，沒有商量的餘地。我朋友很無奈的接受任務，但心裏面越想越氣，回到座位上直接甩掉本子。上司聽到甩本子的聲音，知道我朋友在發脾氣，心裏面很不爽，一周後我朋友被辭退了。這就是情緒失控對上司發脾氣毀掉了一個職場潛力股。
有能力的人有脾氣很常見，能力大脾氣也大。正是職場潛力股，有能力，經常會與上司有不同的意見和看法，再加脾氣大，控制不好，常常頂撞上司，有時甚至指出上司的不是，讓上司很不爽。這樣有脾氣的職場人，遇到心胸狹隘的上司，那是遲早被幹掉的。想想看，有多少上司能承受當面頂撞，連唐太宗被魏徵指責不要玩鳥都咬牙切齒的罵遲早有一天要殺掉這個鄉巴佬，何況職場這些凡夫俗子的上司呢。
情緒失控，在職場上最主要的就是不要亂髮脾氣亂生氣憤怒，特別是不要對上司發脾氣，否則，就算你再有才，你也吃不了兜著走。
想不情緒失控，就要學會控制情緒。如何控制情緒這是另外一個話題，這裡只簡單提一提，如果你對未來憂傷，那你就要學會活在當下快樂每一天，保持陽光心態。如果你容易發脾氣憤怒，當年要發脾氣時趕快數到100後自己會冷靜下來……這些做法或許有點幫助，但最重要的是你要學會調整自己的情緒，如果你不能把它調成正面情緒，至少你不能讓它失控讓它爆發，比如面對生氣的事情，要拚命忍住不生氣。怎麼做，怎麼控制情緒，完全靠你，或許當你吃過一些情緒失控的教訓，年齡增長了，心智成熟了，你對情緒的掌控會更好。
70%的潛力股毀在情緒失控上，這個數值不知道有沒有調查過，我是不清楚。但我只知道職場上離職的最大原因是和自己的上司有關，被辭退很多也是得罪冒犯了上司。學會管理自己的情緒，不要冒犯公司領導，這是必要的。
@你了，你情緒來了，你怎麼發泄的？能控制住嗎？有後悔亂髮脾氣嗎？
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