治療慢性咳嗽需找准病因 名中醫來為你「號脈」

在寒冷的冬季，走到哪裡都會聽到人們的咳嗽聲。這是因為在氣候多變的季節，尤其是在寒冷的冬天，容易引發很多的呼吸道疾病，而它最明顯的特徵就是咳嗽。那麼慢性咳嗽是什麼？相信很多人對這這個名詞很陌生。所以，今天請四川省中醫藥發展促進會呼吸睡眠分會副會長、四川省名中醫陳雲鳳主任來為大家答疑解惑。

陳雲鳳介紹，咳嗽作為內科門診最常見的主訴，一直為臨床醫生所關注。在歐洲，咳嗽的患病率為7%一18%；國內因慢性咳嗽前往專科門診就診的患者約佔30%。咳嗽是機體的一種保護性呼吸反射動作，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子，但頻繁劇烈的咳嗽對患者的工作、生活和社會活動造成嚴重的影響，如劇烈的咳嗽咳導致咯血，甚至誘發氣胸等。一般咳嗽超過3周就要重視，需要積極治療，如果超過8周，就要警惕慢性咳嗽。臨床上以咳嗽為唯一癥狀或主要癥狀，時間超過8周，胸部x線檢查無明顯異常者稱為慢性咳嗽。

治療慢性咳嗽需要找准病因

慢性咳嗽是呼吸系統常見病、多發病，引起慢性咳嗽的病因很多，研究表明，人體內除了呼吸道，咳嗽感受器原來還分布在很多器官上，例如食道、心臟、鼻竇等，因此這些器官的問題也能引起咳嗽。慢性咳嗽常見5大病因：咳嗽變異性哮喘、鼻後滴流綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎、胃食管反流性咳嗽、變應性咳嗽。這些病因占呼吸內科門診慢性咳嗽病因的70％一95％，其他病因較少見，但涉及面廣，不僅與呼吸系統疾病有關，還與其他系統的疾病有關，慢性咳嗽帶來的危害正日益被關注。

慢性咳嗽患者如何進行食療及呼吸鍛煉？

食療：慢性咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當的葯膳食療，則可以促進咳嗽早日痊癒。中醫辨證論治是治咳特色，慢性咳嗽患者的食療需要在中醫醫生指導下結合體質辨識進行調養，這樣才能取得較好的效果。比如痰濁阻肺證患者，可以多吃蘿蔔：將新鮮白蘿蔔半截切成片，用清水煮；煮開後，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下即可；陰虛咳嗽：可服銀耳百合沙參湯：銀耳10克，百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸後改用文火煮約1小時，取汁飲服。

呼吸鍛煉及導引術：慢性咳嗽患者的咳嗽等癥狀得到控制後，需要積極的呼吸鍛煉，減少咳嗽的複發。如每天進行深呼吸鍛煉，或者進行健身氣功八段錦的練習，使呼吸深長有力，中醫理論認為：肺主氣，司呼吸，肺氣以降為順；腎主納氣，呼吸鍛煉有利於降肺氣，納腎氣，氣機暢則咳嗽自平。在我國古老的導引術中，八段錦是流傳甚廣，中國近代著名書法家于右任每天下午四時，就一直堅持練習八段錦，且取得了很好的健身效果。

封面新聞記者周家夷 綜合奔跑吧四川中醫藥

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