乳腺纖維瘤吃那些食物最好呢？

你知道乳腺纖維瘤食療方法有哪些嗎？你知道乳腺纖維瘤的飲食應該注意什麼嗎？飲食對於一個人來說是非常重要的，特別是對於一些剛做過乳腺纖維瘤手術的人，今天大家就和小編一起來了解一下乳腺纖維瘤食療方。

一、乳腺纖維瘤的飲食

1、合理忌口

乳腺纖維瘤患者在手術後的飲食一定要做到忌口，乳腺纖維瘤術後患者忌食生蔥蒜、南瓜、母豬肉以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥、厚味、陳腐、發霉等助火生痰有礙脾運的食物。

2、營養均衡

飲食要平衡、不偏食、不忌食、多樣化、葷素搭配、粗細搭配。烹調的時候則多用蒸、煮、燉的方式，盡量少吃油炸食物。這樣才能讓身體儘快恢復達到健康狀態。

4、中藥鞏固治療

乳腺纖維瘤術後的飲食上除了進行合理安排外還可以採取中藥鞏固治療，不但沒有副作用，而且還具有調理的作用對防止乳腺纖維瘤術後複發有很好的療效。

二、乳腺纖維瘤食療食物

1、穀類

如小麥、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥當中含有大量的可溶性和不可溶性的纖維素。可溶性的纖維素可以幫助女性身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝並降低膽固醇。不可溶性的纖維素有助於消化系統的健康並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

2、魚類

泥鰍、帶魚、黃魚、甲魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等含有豐富的微量元素，這些微量元素有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。

3、蔬菜

蔬菜與主食的合理搭配有利於身體健康。如菜花、番茄、胡蘿蔔、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。

4、牛奶及其製品

有益於乳腺保健，可以補充鈣。

5、食用菌類

香菇、銀耳、黑木耳、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

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