寶寶晚上不睡覺,最可能的就是這三種原因
最新
01-12
寶寶到了晚上老是不睡覺,這樣會加重媽媽的負擔,讓媽媽更加勞累,同時也影響了寶寶正常的休息時間,影響身體的發育。那寶寶不睡覺的原因是什麼呢?
日夜顛倒
這個是很多新生寶寶都會出現的問題,日夜顛倒的孩子,家長們不妨反思一下,是不是懷孕的時候經常熬夜,所以寶寶也跟著你的作息,出現熬夜的情況,要知道,大人的作息是會無形中影響到孩子的,很多爸媽都覺得把寶寶哄睡後自己就可以出房間門慶祝自由了,殊不知,寶寶是很聰明的,他們怎麼可能會乖乖睡覺呢?
白天太興奮或環境的變化
大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。
TAG:寶寶 |