這偏方軟化血管,每天吃點降三高,健脾開胃治便秘!
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01-12
醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,連吃一周為一個療程,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,但需注意的是,食用要適量,最多十幾粒,吃後一定及時漱口,否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。
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原料:西芹 花生 配料:老醋 砂糖 生抽 花椒 八角 做法:1.鍋里加花椒、八角煮熟花生;
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按比例調出老醋汁(我是5勺醋2勺生抽一勺砂糖,結果好酸啊!)
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把花生撿到老醋汁里,花椒八角剔除;
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.趁腌泡花生的時候把洗凈的西芹放到加鹽了的水裡焯燙半分鐘;
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西芹焯好以後切成小段放盤子里;
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把花生連同老醋汁和芹菜拌在一起就ok啦! 小貼士:老醋花生是降壓的必備菜肴,西芹也是降壓菜,兩個搭配在一起有雙重功效哦!
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