考試周，你該先複習哪一門？

導語

最近年年又陷入了苦惱，到了考試季，卻在糾結是先複習高數還是先複習英語；前陣子逛街看到一件漂亮的衣服，可又在猶豫是買白色的還是粉色的；還有每次中午吃飯苦思冥想也不知道是買米線還是麵條，都想吃可又吃不掉……

如果，你總是有這樣的想法，那麼你可能碰上了「選擇恐懼症」！！！

「選擇恐懼症」不是病

選擇恐懼症，也叫選擇困難症，是指人在面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須要做出決定的時候顯得驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。

通俗的講，就是面對選擇猶猶豫豫，難以做出決定。

而面對一個從未接觸過的領域，顯得難以選擇也是正常現象，這主要取決於在某個領域的信息儲備情況。

每個人都有自己擅長或是不擅長的領域，對有些人來說選擇衣服甚至比選擇職業更困難，而對另外一些人來講，情況可能剛好相反。

對選擇結果的過分擔心，對自己能力的懷疑，以往令人沮喪的選擇經歷都有可能導致選擇恐懼。

雖然說人生許多選擇可能決定了我們的一生，是不能草率決定的，但在一些繁瑣小事上糾結是又費時間又費精力的。

四十年前，大部分中國人還穿著類似的衣服、看著同樣的報紙和同一個頻道，用著同一個牌子的牙膏。但四十年後的今天，有近十萬種服裝品牌、幾十萬媒體和自媒體以及無數的電視頻道。

現代社會是一個信息量爆炸的社會，它炸癱了我們糟糕的選擇功能，讓我們事事糾結。

可是，我們到底該如何解決呢？

做不出果斷選擇的人大多是完美主義者。他們總期望能夠做一個最好的選擇，但是所有的事物是有兩面性的，每一個選擇都是有利有弊，無法做出選擇其實就是你在不切實際的期望有一個選擇能把所有的好處都佔了，放棄這種心態吧，學著接受生活中的不完美，是你快速選擇的第一步。

在期末這個節骨眼上，更得快速做出選擇，從生活細節到複習計劃，能為你節省很多時間，提高學習效率。

要有一個合理的規劃

因為沒有一個合理的規劃，導致許多人感覺時間不夠用，想要完成的事情太多。而在糾結與猶豫當中又耗費了時間，所以合理的規劃可以避免不必要的費時，也是解決選擇困難症的不二選擇。

到底是先複習英語還是先複習高數？沒有最好的選擇，逃不走也躲不了，根據自身情況制定計劃，腳踏實地才是最好的選擇。

最後年年在期末複習緊要關頭的同學們擺脫選擇困難，專心複習，取得好成績！

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圖文：金瑞妍

編輯 ：高永傑

責任編輯：朱凱誠 周嬙 余紅灑

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