丈夫去世兩月後，女兒嘔吐便血，醫生感嘆：吃的好不是什麼好事

這一年多來，對於嚴女士來說，簡直就是在地獄的一年，先是丈夫被確診為腸癌，做了手術，但是效果不是很理想，反覆的轉移讓醫生都無可奈何，接著一系列的化療以及放療，讓丈夫的身體更加虛弱。錢花了不少，但是病情並沒有控制住，最終丈夫還是撒手人寰了，剩下自己和女兒相依為命。

沒想到丈夫去世兩個月後，女兒又開始經常嘔吐，說肚子疼，一開始以為是一般的腸胃炎，後來無意中發現女兒竟然有便血，嚴女士趕緊帶女兒到醫院檢查，結果竟然是直腸癌，這一結果徹底打垮了她，但無論如何還是要繼續醫治。

按照醫生的建議嚴女士的女兒也做了手術。因為病灶不是一個，所以配合著做了化療，一系列的治療下來讓嚴女士的女兒從130斤的小胖墩變成了不到一百斤的小瘦子。看著女兒因化療虛弱不堪的身體，嚴女士的眼淚就止不住地流。

很多時候，我們會發現，有些病喜歡一家子一家子的找，這其實和一家人的飲食習慣有關。嚴女士一家幾乎從來不自己做飯，嚴女士和丈夫一直都不會做飯，公婆去世後就幾乎天天對付，白天嚴女士和丈夫都在單位吃，孩子在學校吃，晚上三個人就在家附近的小飯館吃，三個人又都喜歡吃肉，什麼紅燒肉、溜肉段、醬肘子都是一家人的最愛。

在嚴女士丈夫病發前，很多人都很羨慕這家人的小日子，天天出去大魚大肉的，卻不知道這樣的吃法十分不健康，醫生看到嚴女士一家也不免感嘆：吃的好也不是什麼好事，吃的健康才最重要。

直腸癌的發病率在我國處於快速上升階段。早期發現尤為重要，I期腸癌患者接受手術治療90%者能治癒，III期患者術後5年生存率只有35%，而到了IV期患者5年生存率則不到10%。

專家介紹，大腸癌發病與生活方式密切相關。比如高蛋白質、高脂肪、低纖維素的飲食習慣，經常食用油炸、腌制食物，以及缺乏鍛煉、微量元素及礦物質都能增加大腸癌的發病。另外，某些腸道疾病，如潰瘍性結腸炎、腸道慢性炎症等疾病患者容易患大腸癌。

結直腸癌從大便隱血查起

近年來，全國每年新增結直腸癌患者有30萬之多，其中約30%患病期無較明顯癥狀，一旦發現都屬於晚期。

發現結直腸癌最有效的檢查是腸鏡，其次肛診也很有效。結直腸癌發生在距肛緣7厘米範圍之內，有經驗的醫生往往能在一指之間，迅速明確診斷。可很多患者因為怕痛、怕羞，望而卻步，耽誤病情。其實現在的腸鏡檢查已經做到了無痛。初檢也可以先查大便隱血。

預防腸癌，最好堅持4點

1、工作再忙也要抽時間運動

運動能加速血液循環，增強人體免疫力！

如果缺乏運動，胃腸蠕動慢，糞便長時間堆積在腸道，有毒物質被吸收，久而久之就會誘發腫瘤。

2、生活規律抵禦癌細胞

生活規律，其實就是該吃吃，該睡睡！

生活如果不規律，休息時工作，吃飯時也工作，不僅會弄亂人體生物鐘，免疫力也會受到影響。免疫力一低，就更易發生腫瘤。

3、管住嘴

專家建議，要預防結腸癌，要管住嘴，少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，其中包括：大魚大肉、動物內臟、雞蛋黃等。不吃或少吃油炸、油煎、燒烤的食品。

4、多吃和補充

增加膳食纖維的攝入，多吃富含膳食纖維的食物：如芋頭、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等；在維持主食量不變的前提下，用部分粗糧替代細糧。

要補充維生素和微量元素，適量食用核桃、花生、奶製品、瘦肉、海產品等，補充維生素E；注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物；適量食用含單不飽和脂肪酸的食物，如蘇麻油、金槍魚等。

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